@al.afuvv.uz: Abdulloh domla 🤍

al.afuvv
al.afuvv
Open In TikTok:
Region: KG
Sunday 19 July 2026 07:45:29 GMT
50780
5482
47
261

Music

Download

Comments

user6243217618635
Азат :
алхамдулиллах рабил аламин аминь
2026-07-19 09:55:02
14
jahongirqodirov74
KHADIROV _ 007 🇺🇿 🇵🇱 :
Allohu Akbar ☝️
2026-07-25 05:09:28
2
user7057982114335
Бабушка :
СубханаАллох
2026-07-20 15:01:09
4
mis_gul5
Mis _Guli🌹 :
Allahamdulillah
2026-07-19 19:23:18
3
mfy018
KHANSHAYM :
Әр-рахман, Әр-рахим
2026-07-20 03:01:18
3
azizbek.allamurot
Azizbek Allamurotov :
subxonolox 🥰🥰🥰
2026-07-20 06:08:23
0
davron.madaminov3
✊👊ДОВУТХОН👊✊ :
🥰🥰🥰
2026-07-20 19:27:56
0
seva333777
seva333777 :
Аллаhу Акбар
2026-07-19 19:57:04
2
shaxa_ha
👑 Shax_0611 👑 :
Allhamduliloh 🥰
2026-07-19 16:09:38
0
menumasu
Muslim ☪️ 🕌 :
Allohu Akbar ☝️
2026-07-22 08:43:51
1
mfy018
KHANSHAYM :
Аллаху акбар
2026-07-20 03:00:33
1
mahmud.maximus
mahmud.usa :
Malikul mulk
2026-07-21 02:49:01
0
fedya2681661174358
Федя :
я олох
2026-07-19 18:03:33
0
baburbek.komilov
boburbek_offical :
🥰🥰🥰
2026-07-19 08:08:20
1
ruslanll5
Ruslan :
🔥🔥🔥
2026-07-19 07:48:05
1
sardor_00729
SARDOR_007 :
🥰🥰🥰
2026-07-21 02:46:54
0
furka1777
Furka,1777 :
🥰🥰🥰
2026-07-21 13:34:46
0
tj_fcb_9
Bilol_57 :
👍👍👍
2026-07-22 10:31:11
0
aftaretit_oken.888
7777🇹🇯ww :
🔥🔥🔥
2026-07-21 07:56:48
0
aftaretit_oken.888
7777🇹🇯ww :
❤️❤️❤️
2026-07-21 07:56:49
0
aftaretit_oken.888
7777🇹🇯ww :
🤲🤲🤲
2026-07-21 07:57:02
0
surxandaryo71
surxandaryo$$$ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-26 02:34:30
1
ruslon.joborov
Ruslon Joborov :
🤲🤲🥰🥰🥰
2026-07-19 08:57:59
0
To see more videos from user @al.afuvv.uz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #قران #قران_كريم #اكسبلور #fyp

About