@anaisbou500: #sunset #bonheur

Anaïs 🐚☀️

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Sunday 19 July 2026 08:18:20 GMT

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Comments

alex :

îles de re?

2026-07-20 19:17:15

2

guitoupdesalon :

exact

2026-07-20 23:47:45

1

✝️Nono82✝️ :

🙏🏽✝️mon bonheur c’est mes fils 🥰

2026-07-20 13:04:37

2

Simba :

très bon endroit je connais très bien e en plus il a un très bon restaurant a côté.

2026-07-20 08:10:46

2

lorênzo 🇩🇿🇲🇫 :

il est où le bonheur 🥰

2026-07-20 07:57:44

1

Manuel Dos Santos Parenté :

oui ça c'est vrai on peut trouver vraiment le bonheur dieu le sait c'est ce que je veux aussi🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

2026-07-20 02:17:49

2

Bruno :

bonjour comment allez-vous ?Joli paysage...

2026-07-20 02:12:08

1

AirB :

2026-07-20 20:46:11

0

brunojandaux :

bonjour , surtout dans les moments les plus simples , savoir ce contenter de peu , au plaisir prenez soin de vous .

2026-07-20 05:35:41

1

David Pereira :

très beau paysage, c'est les côte méditerranéenne ou atlantique 🤔🤔🤔

2026-07-19 13:35:22

0

Damien Alzn :

trop belle😍😍😍

2026-07-22 06:38:15

0

Cedric :

Île de ré

2026-07-21 09:54:58

1

zindien972 :

,🥰

2026-07-20 22:02:10

0

l'indien :

bonjour avec une vue aussi magnifique il est la le bonheur il suffit de regarder.

2026-07-20 12:13:40

1

Nicolas Rioult :

d'une du pyla

2026-07-20 20:53:16

1

Emmanuel Costa :

chaucre

2026-07-19 22:26:06

1

xjr40230 :

👌👌👌

2026-07-20 06:49:31

1

Auralys :

👍🏻👍🏻👍🏻

2026-07-20 05:49:18

1

Kend :

👌🔥

2026-07-19 22:53:49

1

Cid Williamsoon :

💥💥💥👏👏👏😘🌺🌺🌺🤙👍👍😍💪🙏🙏🙏👌👌👌🙀🙀🙀👀👀👀🌻🌻🌻😻😻😻🥰🥰

2026-07-19 16:22:24

0

Cyril (Chinois) :

😍😍😍

2026-07-19 20:24:30

0

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ΔΕΝ ΞΑΝΑ ΜΙΛΑΩ ΠΟΤΕ!!! #fyp #viral #greektiktok #live #streamer #clips #gaming #fy #itsonly_skillz @itsonly_skillz

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Eu faço essa receita de café da manhã quando sinto que preciso de um carinho especial e também quando minha digestão está mais lenta. E ele é um verdadeiro acolhimento matinal para o corpo da mulher em transição. Inspirado na nutrição ayurvédica, regula o agni (fogo digestivo) e traz leveza para iniciar o dia com mais centramento e menos oscilação emocional. • A maçã cozida suaviza o trato intestinal e pacifica vata e pitta, comuns na menopausa. • A aveia acalma, nutre e traz saciedade leve, sem pesar. • A massala doce (com especiarias como canela, cardamomo, gengibre e noz-moscada) ativa a digestão, aquece e favorece a circulação do prana — a energia vital. A alimentação equilibrada é uma aliada silenciosa, porém poderosa, na regulação do sistema nervoso. Ela pode não resolver todos os conflitos sozinha, mas é como aquela amiga que chega de mansinho, com um cobertor e uma xícara quente, quando o mundo lá fora parece barulhento demais. Quando escolhemos alimentos que pacificam, aquecem, nutrem e respeitam o nosso ritmo — como uma maçã cozida com especiarias ou um caldo reconfortante — estamos dizendo ao nosso corpo: “Você está segura.” Na menopausa, isso é ainda mais necessário. Nosso sistema nervoso fica mais sensível, mais suscetível aos altos e baixos hormonais e às memórias emocionais antigas que afloram. Por isso, comer com consciência e escolha pode ser um ato terapêutico — não de controle, mas de escuta. Se você tem muitos fogachos, evite o gengibre, pois ele aumenta o calor. Eu precisei evitar durante um tempo, mas depois pude voltar a inseri-lo na alimentação e ter todos os seus benefícios. Observação importante: esta é uma preparação sem proteína, ideal para os dias em que o corpo pede um recomeço suave, em que a digestão está mais lenta. Para refeições mais completas, especialmente se houver picos de fome ou desgaste, é indicado associar uma fonte de proteína ao longo da manhã. Consulte uma nutricionista para saber qual a melhor estratégia pra você. #fomeemocional #menopausa #exaustaoemocional #reconexãocorpoemente #psicologiaefeminino #

Eu faço essa receita de café da manhã quando sinto que preciso de um carinho especial e também quando minha digestão está mais lenta. E ele é um verdadeiro acolhimento matinal para o corpo da mulher em transição. Inspirado na nutrição ayurvédica, regula o agni (fogo digestivo) e traz leveza para iniciar o dia com mais centramento e menos oscilação emocional. • A maçã cozida suaviza o trato intestinal e pacifica vata e pitta, comuns na menopausa. • A aveia acalma, nutre e traz saciedade leve, sem pesar. • A massala doce (com especiarias como canela, cardamomo, gengibre e noz-moscada) ativa a digestão, aquece e favorece a circulação do prana — a energia vital. A alimentação equilibrada é uma aliada silenciosa, porém poderosa, na regulação do sistema nervoso. Ela pode não resolver todos os conflitos sozinha, mas é como aquela amiga que chega de mansinho, com um cobertor e uma xícara quente, quando o mundo lá fora parece barulhento demais. Quando escolhemos alimentos que pacificam, aquecem, nutrem e respeitam o nosso ritmo — como uma maçã cozida com especiarias ou um caldo reconfortante — estamos dizendo ao nosso corpo: “Você está segura.” Na menopausa, isso é ainda mais necessário. Nosso sistema nervoso fica mais sensível, mais suscetível aos altos e baixos hormonais e às memórias emocionais antigas que afloram. Por isso, comer com consciência e escolha pode ser um ato terapêutico — não de controle, mas de escuta. Se você tem muitos fogachos, evite o gengibre, pois ele aumenta o calor. Eu precisei evitar durante um tempo, mas depois pude voltar a inseri-lo na alimentação e ter todos os seus benefícios. Observação importante: esta é uma preparação sem proteína, ideal para os dias em que o corpo pede um recomeço suave, em que a digestão está mais lenta. Para refeições mais completas, especialmente se houver picos de fome ou desgaste, é indicado associar uma fonte de proteína ao longo da manhã. Consulte uma nutricionista para saber qual a melhor estratégia pra você. #fomeemocional #menopausa #exaustaoemocional #reconexãocorpoemente #psicologiaefeminino #

Replying to @﮼فاتە. #درامای_حەسار #ئەکتیڤبن🥀🖤ـہہـ٨ــہ

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I’m back with a chanel unboxing ✨ #chanel#chanelbag#unboxing#chanelunboxing#fyp

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Trabajando para toda la capital 👊🏻📌

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