@dogal.sifahanem: "Modern hayatın stresi, düzensiz beslenme ve uykusuzluk derken çoğumuz vücudumuzun verdiği bu SOS sinyallerini maalesef normalleştirmeye başladık. Oysa eklem ağrısından unutkanlığa kadar hepsi birbiriyle bağlantılı. Vücudun bu asidik yükten nasıl arınacağını ve alkali dengesini nasıl kuracağımızı konuşalım. Yorumlarda buluşalım, siz bu belirtilerden kaçını yaşıyorsunuz?"#kabızlık #bağırsak #saglikbilgileri #helikopterchallenge #k2