dominicantips
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Sunday 19 July 2026 09:53:09 GMT
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Comments
Juan Fernando :
solo puedo hacer 2 dominadas ;(
2026-07-19 14:59:02
155
†★ Lucho ★† :
y si no puedo hacer en una pared
2026-07-20 15:50:03
33
Sebastián :
Te espero el marte
2026-07-19 09:59:10
49
ENMANUEL :
fue tanta fuerza que se quito la barba
2026-07-20 07:17:54
1
( dany ♡ s ♡ :
como puedo aumentar. masa muscular sin pesas .?? y solo entrenando calistenia ? 🥺
2026-07-21 20:37:14
0
Unvollkomen D :
esos ejercicios ayudan también a las mujeres?
2026-07-26 16:36:14
1
ᴊᴀᴄᴋꜱᴏɴᴇ ♣️ :
chicos yo cuando comencé no podía hacer una dominada no podía era imposible pero las australianas te dan mucha fuerza y también las flexiones en unos 3 días agarran fuerzas para hacer sus primeras 2 dominadas
2026-07-30 14:00:09
6
Diego Forlany :
Ya saqué el Front lever, gracias x los consejos 🔥
2026-07-19 17:44:47
4
chaval chil de cojones :
el primero no sabía que era ejercicio yo lo hacía por diversión xd
2026-08-03 00:30:42
0
🦟 :
2026-07-19 09:57:19
0
thealexander627 :
negativas, controlando la bajada. van a ver cómo se activan esos dorsales.😁
2026-07-21 22:27:36
0
Gael :
El pánico que le tengo a usar una goma de asistencia, que se parta y me reviente la cara es de estudio
2026-07-22 21:50:45
0
user2362818223 :
¿una pregunta la elevación de codo también sirve haciendolo como las flexiones en la pared?
2026-08-26 01:36:33
0
Mariam Bisbis :
me comí el arroz con huevo 😂
2026-08-05 07:33:37
0
rubio_1689 :
no se hacer arroz máster...
2026-07-30 16:11:14
0
Ian matthew🥷🏾🏀 :
gracias ya tengo trucos
2026-07-19 09:59:49
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