@rip_danzen: Енергетичні напої — це безалкогольні газовані напої, що стимулюють нервову систему завдяки кофеїну, таурину та вітамінам. Ефект бадьорості настає за 15–30 хвилин і триває до 3–5 годин, після чого можливе відчуття виснаження. Згідно з рекомендаціями лікарів, безпечна доза кофеїну становить до 400 мг на добу (близько 1–2 банок об'ємом 0.5 л). Перевищення норми може призвести до тахікардії, підвищення тиску та проблем зі сном. нахуй ти це чмтайш #хз #nonstop #monster #bestshot