@minh_ngoan: bật thấp thì cố gắn tập để cải thiện thoi nào - tập bật với dây kháng lực #CapCut #thethaomoingay #minhngoanvolleyball #sucbatbongchuyen #daykhangluc

Minh Ngoan🏐

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 19 July 2026 10:54:52 GMT

376078

3557

103

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.45MB) Watermark .mp4 (5.08MB) Music .mp3

Comments

Hữu Khương :

Tập cái này có bật xa đc ko ạ

2026-09-06 11:48:36

ha :

bài đầu tiên e tập thấy đùi trước trong khi tập vẫn không thấy cứng chắc, không biết có tập sai không

2026-08-25 13:24:57

Lvn✨ :

Day này có hỏi trợ tập sức bật được không an

2026-08-14 06:14:21

saigon0nang :

Đôi mizuno đi êm k bạn, riview mình với đc k

2026-08-25 23:38:18

𝑫𝒖𝒄 𝑯𝒊𝒆𝒖 𝟎𝟖 :

Của anh tập mấy kg vậy ạ

2026-07-25 15:09:24

Vũ Nhỏ :

😳

2026-07-28 02:22:24

Bạn Phước :

😳😳😳

2026-07-23 10:45:16

Nguyễn An Nhi 71C2🌴 :

🥰🥰🥰

2026-07-25 00:51:50

SA RANG HÊ 🤞❤️‍🔥 :

😁😁😁

2026-08-21 05:55:04

To see more videos from user @minh_ngoan, please go to the Tikwm homepage.