@ebnhayan: في الشهر الأخير من الحمل، كل حركة تصبح أصعب، وحتى الوقوف البسيط قد يتحول إلى معركة مع ألم الظهر وثقل البطن. أما النوم، فتبدأ معه رحلة البحث عن وضعية مريحة، بينما ينام الزوج وكأن شيئًا لا يحدث. والذهاب إلى الحمام يصبح مهمة متكررة في الليل والنهار، ومن دون أي إنذار. تورم القدمين، ثقل الجسم والتعب المستمر… تفاصيل تشعر بها الأم في كل لحظة. حتى الأشياء الصغيرة على الأرض تصبح بعيدة جدًا، والانحناء يحتاج إلى خطة كاملة. حرارة، ضيق في التنفس وتقلبات في المزاج، بينما لا يزال الزوج يحاول فهم ما يحدث. ثم تأتي اللحظة التي ينتظرها الجميع… تبدأ آلام الولادة، ويتحول الزوج المستغرب فجأة إلى أسرع شخص في المنزل! الشهر الأخير ليس سهلًا، لذلك تحتاج الحامل إلى التفهم، المساندة والكثير من الاهتمام. كونوا سندًا لها… فكل لحظة دعم تصنع فرقًا. #قيصرية#ولادة_مبكرة #ولادة_طبيعي #ابن_حيان_هيلث_كير