@mameballambow: Émission disponible sur YouTube

Mame Balla Mbow
Mame Balla Mbow
Open In TikTok:
Region: SN
Sunday 19 July 2026 11:30:14 GMT
48690
13837
202
148

Music

Download

Comments

papegueye.27
H :
yalla na lamine yamal gagné
2026-07-19 11:37:39
273
pro.sebi.sn7
🇧🇷🫥DIATTA🇧🇷⚽⚽ :
yalla na messi gagné
2026-07-19 11:36:23
70
djibrimmmm
®️🅱️💲🔜༆✰𝑪𝑨𝑻𝑨𝑳𝑨𝑵💙❤️ :
Messi daniouy khadial dh nioy and si leep
2026-07-19 11:45:43
82
morpedri1mor
morpedri💯 :
🥰🥰🥰
2026-07-19 23:19:37
2
momoniang632
Momo Niang 🥰 :
el mejor le meilleur ✨😂
2026-07-19 13:16:11
25
acerbe25
Nittu deugue☝🏾 :
Mame balla méssi moy sa joueur bayii di wakhhh this cr7 mo guene
2026-07-19 12:23:10
11
alphabalde878
ALPHA :
Thiey mame balla douma ray😂
2026-07-19 11:56:52
15
bara.tourebayefalousabdo
baratoure :
noon mame balla dinana raye 😂😂😂😂
2026-07-19 16:57:56
8
defdara7
def dara :
tanque Lamine vivras Mbappé verra 😂
2026-07-19 16:55:22
8
petitsociologue
Apprenti Sociologue 📚👨‍🎓 :
J’espère l’émission ne s’arrêtera pas après le mondial
2026-07-19 20:11:16
2
saga.bakhol
saga bakhol :
Est-ce que Messi jorol yamal sama khél niew na
2026-07-19 17:54:41
0
mbsenebehumble
💐🫀🇸🇳Be humble ☝🏽❤️🧠 :
Thieye el Mêjoor 😅
2026-07-19 13:43:34
5
n_r_y_n_3
Maam seex dü morom 🖤🤍💪🏿 :
Yamal
2026-07-19 15:21:31
1
seydina.omar010
Seydeena Omar :
Ki dinama Ray 😂😂
2026-07-19 13:26:51
3
seydinadjibrilreds38
Sêydina Djibril #38 :
Mame Arahma way😂
2026-07-19 11:43:31
3
To see more videos from user @mameballambow, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About