@sbased_jordi: DISCLAIMER: Estoy hablando de una degradación comprensible, y no, hacer la técnica como El Campeón no es una degradación comprensible. Y tampoco me sirve que cada sesión ejecutes distinto, autoregulate y aprende a ejecutar de un modo relajado pero sin trampear cuando sabes que no sale otra repe más. #sbl #gymespaña
estas solo en esta, puedes mantener la forma sin comprometer la intensidad, las ultimas repes son las mas estimulantes, si no tienes estandarizada las repes y cambias tu forma SI va a afectar en la larga y en la corta.
2026-07-19 15:18:19
2
Hugo.glezz🥖 :
literalmente, la gente es tan estricta para unas cosas pero luego tan flexibles para otras
2026-07-19 23:40:23
55
JOSEE :
de los mejores creadores del munso fitness que locura
2026-07-19 12:54:21
10
hygoo._ :
de donde es la camiseta brooo
2026-07-20 06:08:35
1
royo :
absolute tricep 🙌🏻
2026-07-21 10:32:23
1
Leina :
WoW esta camisa no es solo negra😂
2026-09-16 13:21:51
0
Héctor :
Te quiero mucho Jorge
2026-09-09 10:35:58
0
DGO Project :
Factos la verdad, pero hay balanceos y balanceos, es verdad que hay que sentirse cómodo, pero hasta cierto punto, que he visto cosas muy raras por ahi 😂
2026-07-19 16:15:54
8
luis.mg78_ :
Jacobo el ostras
2026-07-19 15:17:56
3
eiroak :
yo voy al gym con escuadra y cartabon y transportador de angulos y un nivel de la obra para saber exactamente como mover mis eslabones biomecanicos tambien llamados extremidades
2026-09-17 20:32:20
0
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