@myke.gymrat: Remember that one day, a girl is gonna want to take a picture like this with you... and you better be ready! 😉 Get inspired with these top exercises to build a freaky back in just a few weeks. #gymmotivation #fitnessgoals #workoutinspo #traininghard #fitlife

myke.gymrat
myke.gymrat
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 19 July 2026 12:15:22 GMT
124937
5307
46
99

Music

Download

Comments

unknownbanana09
Unknown :
Pull ups are goat fym
2026-08-02 19:10:09
260
arcticfern0
𝔇𝔬𝔬𝔪𝔤𝔲𝔶 :
Pull ups weighted are goated wtf
2026-08-03 18:15:29
0
pauljohn.gelarso7
Itz_Paul. :
Pull ups&lat pulldown are the same.
2026-08-01 10:03:24
5
_in_different
Indifferent :
Pull ups -1 is a horrendous take.
2026-08-04 05:03:34
54
simply_faxon
Simply_Faxon :
I don’t got a gym in my town 😭✌️
2026-08-05 01:50:51
0
gr.naut
GR.naut :
Pull ups are goated
2026-08-05 00:47:39
0
jang1112193
jang1112193 :
Que the undisclosed ad that will “amplify” gains 😂
2026-08-05 03:35:53
3
bruhmanf1rst
bruhman :
broski forgot to put text on his ai pic
2026-09-08 08:14:25
0
bob26981
Jack :
all roads lead to Mike Mentzer
2026-08-26 12:28:28
0
putmeinthebrazenbull
putmeinthebrazenbull :
still working on it
2026-08-13 23:32:55
0
jaydenhang6
jay7747 :
I don’t have a problem at all feeling mind muscle connection with lat pull downs
2026-08-05 03:32:46
0
shadowripper567
Heavenly_restriction :
Weighted pull up is gonna build a crazy powerful back 😭🥀✌️
2026-08-04 17:19:20
1
ganzorig_nix
Nix :
Rate
2026-08-04 04:16:51
8
colebenson881
Cole Benson :
2026-09-16 02:14:42
0
milkdefender
Zay :
Honestly your not wrong but I do pull ups&pulldowns a lot of it comes with making sure you got really good form
2026-08-04 16:27:47
2
tof_fella
Lwkjelly :
Ty bro
2026-07-26 12:48:20
2
n121__621
121017 :
"in just a few weeks"
2026-07-24 08:50:30
9
thecentipede_
ash🖤🥢☕ :
this guy😭
2026-08-03 12:28:04
3
marlloou
🖤🖤🖤 :
Yap
2026-07-19 13:28:49
9
thelastrider_
ᛑᛁᚪᛗᚪᚱᛎᛟᚢ :
Thanks bro
2026-07-30 10:34:20
0
sayannnnnnsarqyt
Sayannnnn :
Pull up 1?Weightened> 90%
2026-08-04 05:23:56
0
nyxzt
N↓yx :
𝙸 𝚍𝚘 𝚛𝚎𝚟𝚎𝚛𝚜𝚎 𝚘𝚗𝚎 𝚊𝚛𝚖 𝚙𝚎𝚌 𝙳𝚎𝚌 𝚝𝚑𝚊𝚗 𝙺𝚎𝚎𝚗𝚊𝚗 𝚏𝚕𝚊𝚙𝚜.
2026-08-01 23:53:09
0
jakerthegoat2.0
Jacob Dubois :
pull up are not a waste of time gng 😂👉🤦‍♀️
2026-07-19 17:26:46
20
helsi81
S :
“Pull ups -1/10”
2026-08-02 20:21:02
29
itz_jzs.21
✟ 𝓟𝓪𝔂𝓨𝓸𝓣𝓪𝔁 ✟ :
2026-08-03 09:10:15
0
To see more videos from user @myke.gymrat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🚨 МУЖИКИ, А У ВАС КОРТИЗОЛ НЕ ЗАШКАЛИВАЕТ? Когда организм постоянно в стрессе, повышенный кортизол может мешать нормально спать, восстанавливаться и контролировать аппетит. Поэтому для похудения важно работать не только с питанием и тренировками, но и со сном и стрессом. Что можно добавить в рацион: ✅ Магний цитрат + B6 – для нервной системы и нормального сна. Магний помогает организму справляться со стрессом и расслабляться вечером. А хороший сон важен и для контроля аппетита, и для восстановления после тренировок. WB #251367214 | Ozon #1638833260 ✅ Омега-3 – полезный жир для сердца и сосудов. Плюс омега-3 может быть хорошим дополнением к рациону мужчины, который тренируется и хочет постепенно снижать вес. WB #445826861 | Ozon #2318020462 ✅ L-аргинин – если тренируетесь и хотите больше выносливости. Он участвует в образовании оксида азота и помогает кровотоку, поэтому может быть полезен как дополнение к тренировкам. WB #489542563   А если цель – убрать живот, то база всё равно простая: питание, движение, сон и меньше постоянного стресса. Добавки здесь скорее как дополнительная поддержка, а не волшебная таблетка. Сохрани, чтобы не потерять 👌 Перед применением любых БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
🚨 МУЖИКИ, А У ВАС КОРТИЗОЛ НЕ ЗАШКАЛИВАЕТ? Когда организм постоянно в стрессе, повышенный кортизол может мешать нормально спать, восстанавливаться и контролировать аппетит. Поэтому для похудения важно работать не только с питанием и тренировками, но и со сном и стрессом. Что можно добавить в рацион: ✅ Магний цитрат + B6 – для нервной системы и нормального сна. Магний помогает организму справляться со стрессом и расслабляться вечером. А хороший сон важен и для контроля аппетита, и для восстановления после тренировок. WB #251367214 | Ozon #1638833260 ✅ Омега-3 – полезный жир для сердца и сосудов. Плюс омега-3 может быть хорошим дополнением к рациону мужчины, который тренируется и хочет постепенно снижать вес. WB #445826861 | Ozon #2318020462 ✅ L-аргинин – если тренируетесь и хотите больше выносливости. Он участвует в образовании оксида азота и помогает кровотоку, поэтому может быть полезен как дополнение к тренировкам. WB #489542563 А если цель – убрать живот, то база всё равно простая: питание, движение, сон и меньше постоянного стресса. Добавки здесь скорее как дополнительная поддержка, а не волшебная таблетка. Сохрани, чтобы не потерять 👌 Перед применением любых БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

About