1. Home
  2. Detail

@dpt.baraa.alsherbiny: وجود التهاب نشط بالمفصل العجزي الحرقفي لا يعني التوقف عن الحركة، لكن اختيار التمارين المناسبة يصنع الفرق. 🤍 احفظ البوست، وشاركه مع أي شخص يعاني من Sacroiliitis #sacroiliacjoint #pain #inflammation #physio #rehab

dpt.baraa.alsherbiny
dpt.baraa.alsherbiny
Open In TikTok:
Region: KW
Sunday 19 July 2026 12:16:23 GMT
15165
193
6
60

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rawiaaa
Rawia Al Noaimi :
يادكتورة اليوم اخذت ابره بالمفصلين واريد تمارين بس عندي انفصال عضلي وولادتي من شهرين اىقيصري اقدر اسويها
2026-08-12 03:30:03
0
w_lli06
Amazing_Heart :
والله تحيرنا كثير مو عارفين تشخيص هذا الالم الحرقفي وما نعرف شنو الفرق بينه وبين عرق النسا وبين الانزلاق وبين العضلة الكمثرية
2026-08-10 15:18:55
0
user7320540847197
🧚🧚 :
العلاج
2026-08-02 18:50:11
0
user153459868
Ali Ali :
لدي الم بالعظم الممتد بشكل عرضي على جهة اليمين اسفل البطن و يؤلمني عندما امد رجلي او اضغط بها ، هل هذا سببه التهاب المفصل الحرقفي؟
2026-08-02 08:06:10
0
shakaxxwlb2
shaka :
🙏🙏🙏
2026-07-27 00:03:24
1
m.s1596
M S :
💓💓💓
2026-07-19 13:39:27
1
To see more videos from user @dpt.baraa.alsherbiny, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

No entienden la vibra🫠#fypシ゚ #famous #virall
No entienden la vibra🫠#fypシ゚ #famous #virall
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩
เรื่องเล่าสตูอนันเป็ด บ้านเเดง:FPSThailand #ananped #พี่เป็ด #ครอบครัวอนันเป็ด #เเก๊งanp #ฟีดดดシ
เรื่องเล่าสตูอนันเป็ด บ้านเเดง:FPSThailand #ananped #พี่เป็ด #ครอบครัวอนันเป็ด #เเก๊งanp #ฟีดดดシ
ليس كل من يراك تنجح يضحك لك سوف يقللون من نجاحك
ليس كل من يراك تنجح يضحك لك سوف يقللون من نجاحك
Góc nhìn hài hước của các loài động vật!!
Góc nhìn hài hước của các loài động vật!!
Essa aqui é a rua do Porto de Piracicaba se quiser vim visita #piracicaba #ruadoportopiracicaba #todomundoodeiaocris #visita
Essa aqui é a rua do Porto de Piracicaba se quiser vim visita #piracicaba #ruadoportopiracicaba #todomundoodeiaocris #visita

About

Legal