@sebastian.deinkraulcoach: Es berührt mich immer, wenn Menschen durch schwere Lebenskrisen gehen und sich machtlos fühlen. Ich kann in meinem Coaching nur mein Bestes geben, diesen Menschen für einen Moment ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und wieder etwas Leichtigkeit zu geben. Ich beobachte immer wieder, wie sehr die Arbeit im Wasser dabei hilft, gedanklich abzuschalten, sich nur auf sich selbst, die Bewegung und die Atmung zu fokussieren und den Stress kurz fallen zu lassen. Kommentiere CORE, wenn du mein Stabilitäts-Workout für zu Hause möchtest, um täglich bewusster an deiner Stabilität und Atmung zu arbeiten. #schwimmen #Fitness #coaching #triathlom #triathlontraining