@clicka_boos: @darebay.com : Метод Д объясняет главные ошибки новичков и как быстрее увидеть первые результаты 📈 #методд #тренировки #мышцы #фитнес #новичок #нарезка #рекомендации

★ᴍᴇʟsᴛʀᴀɪᴋ★ :

Недавно начал делать и уже 20 делаю

Князь Котлетный :

tuposarkazm :

я конечно же умею подтягиваться, но уже как второй год застрял на 15 раз, хотелось бы больше делать много чего пробовал и ничего не получалось, может быть я что-то неправильно делаю?

Денис :

А что делал есть локоть болит , за армлеснинга , и не могу потягиваться

No~Sugar :

зачем я это до конца посмотрел, все равно не попробую

𓆩𓁹𖣂︎𒉭メフィストフィル 𒉭𖣂︎𓁹𓆪 :

что делать если я могу подтягивается обратным и параллельным хватом а прямым не могу

bruh87870 :

руки же должны держать меня больше чем спина когда уже поднялся?

Eqytxxxt :

как видео называется?

xxxdddmmss :

ноги зачем скрещивать?

♣SmOkE♣ :

@культ куль

Тоха :

😳😳😳

. :

.

Sila_misley_ :

😂😂😂

Хайк Дадян :

😳😳😳

Dҽตoɳ彡 :

😂

Хайк Дадян :

😂😂😂