@dameyaou0: #skin care teint marron #GlowUp #tiktokfrance🇨🇵

@dameyaou
@dameyaou
Open In TikTok:
Region: BJ
Sunday 19 July 2026 13:55:58 GMT
3388
88
1
4

Music

Download

Comments

vissiennon.francoise
LD BAKHITA :
cc vous êtes où svp.
2026-07-25 13:57:11
0
To see more videos from user @dameyaou0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍋‍🟩 Інжир – це унікальний фрукт, який не лише смачний, але й має значну користь для здоров’я. У медичному аспекті цей продукт виступає джерелом вітамінів (A, B1, B2, C, K), мінералів (кальцій, калій, магній, залізо, мідь), клітковини та антиоксидантів.  Розповідаю про вплив інжиру на організм 👇 🫀серцево-судинна система 👉 багатий на калій, що регулює серцевий ритм 👉 знижує рівень
🍋‍🟩 Інжир – це унікальний фрукт, який не лише смачний, але й має значну користь для здоров’я. У медичному аспекті цей продукт виступає джерелом вітамінів (A, B1, B2, C, K), мінералів (кальцій, калій, магній, залізо, мідь), клітковини та антиоксидантів. Розповідаю про вплив інжиру на організм 👇 🫀серцево-судинна система 👉 багатий на калій, що регулює серцевий ритм 👉 знижує рівень "поганого" холестерину 👉 допомагає контролювати кров'яний тиск 🦷 травлення та кістки 👉 природне джерело клітковини, що покращує перистальтику кишечника, тому допомагає при запорах 👉 підтримує корисну мікрофлору кишечника 👉 високий вміст кальцію та магнію 💆‍♀️ шкіра, волосся та нігті 👉 багатий вітамінами і антиоксидантами 👉 сприяє оновленню клітин шкіри, покращує еластичність 👉 бореться із запаленнями 🍧 Цей десерт – приклад того, як можна поєднати користь і задоволення. Простий у приготуванні, він стане чудовою альтернативою шкідливим солодощам 🍬 ✔︎ 3-4 заморожених плоди інжиру ✔︎ ~200 мл молока ✔︎ 1-2 ч.л. натурального какао-порошку ✔︎ 1 ч.л. меду або сиропу агави (за бажанням, якщо хочете більш солодкий смак) Заморожений інжир попередньо розморозьте 10-15 хвилин (не повністю, щоб зберегти текстуру). Помістіть інжир, молоко, какао та мед у блендер. Збийте до однорідної консистенції. Якщо бажаєте отримати густіший смузі, додайте менше молока. Перелийте готовий десерт у склянку та насолоджуйтеся 😍 корисне харчування, лікарські рослини, нутріціологія, здорове харування, довгожителі, здоров'я, велнес, раціональне харчування, спосіб життя, медичний, студент медик, навчання в медичному, мотивація

About