@mamaloly53: التمارين كلها افضل تبحثون عنها بالاسم تشوفون شرح مقطع افضل من الكتابه واهم شي ركزو على التنفس (جميع التمارين المكتوبه مناسبه للإنفصال العضلي ) #newmom #رياضة #بعد_الولادة #ام #workout

mamaloly
mamaloly
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 19 July 2026 15:20:16 GMT
6933
175
10
22

Music

Download

Comments

ons19940
F. :
ليا اسبوع والده ونهاية ضهري بدايه الحوض من فوق الم مو طبيعي والرجل اليسار ماقدر ارفعها بسبب الالم دا
2026-08-02 03:29:02
0
3nood28
3nood :
ممكن تشرحين النقطه الاولى من الاخطاء وين مكان الشد بالضبط
2026-07-19 19:57:07
0
xgd123
GD in the house :
ماى نبداء نسويها سوا قيصري او طبيعي مع قص عجان
2026-07-19 21:45:43
0
a2v.86
a2v.8 :
ايه دا لما كل دي اخطاء الصح تتعمل ازاي 😭😭
2026-07-20 18:57:38
0
89ro_0
ِ :
هل يمكن الولاده الطبيعيه مع ضعف العضلات ولا القيصري افضل ؟
2026-07-22 03:27:05
0
To see more videos from user @mamaloly53, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About