@seoul_seojoon_: 나중에 나이가 들어서 이 영상들을 보면 정말 마음이 따뜻해질 것 같아요.#트렌디댄스콘테스트#Pluviophile#foryoupage #dancechallenge#trending

서준 Seo-joon
서준 Seo-joon
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 19 July 2026 15:59:24 GMT
269
58
11
1

Music

Download

Comments

user5259618110187
🌹 🌸 AYKA 🌸 🌹 :
NİCE 🥰🫠🥰🫠
2026-07-20 05:50:17
2
malaikaabaya09
@malaika.collection.pk :
You dance really well!
2026-07-20 15:01:40
0
cath3982
Cath :
👌
2026-07-19 16:14:38
1
mynamamuhammad
⚜️ꜱɪʟᴇɴᴛ ᴋʜᴀɴ_🚩 :
2026-07-19 17:59:08
0
malaikaabaya09
@malaika.collection.pk :
You make difficult moves look so effortless
2026-07-20 15:01:31
0
malaikaabaya09
@malaika.collection.pk :
Your energy on stage is unmatched
2026-07-20 15:01:19
0
mikahyuk0514
🥀Mikahyuk0514 🥀🖤 :
🥰🥰🥰
2026-07-19 16:04:02
1
katly588
ji-a :
🥰🥰🥰
2026-07-19 16:04:37
1
mynamamuhammad
⚜️ꜱɪʟᴇɴᴛ ᴋʜᴀɴ_🚩 :
❤️❤️❤️
2026-07-19 17:58:37
0
mynamamuhammad
⚜️ꜱɪʟᴇɴᴛ ᴋʜᴀɴ_🚩 :
🥰🥰🥰
2026-07-19 17:58:35
0
urbanoutfitter7
Sitara :
🥰🥰
2026-07-19 19:19:05
1
To see more videos from user @seoul_seojoon_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

«Доктор, я же просто протеин. Это еда».Он пил шейк 1–2 раза в день годами.И был уверен, что делает себе только лучше. А закончилось всё не «отказом почек», как любят пугать, а гораздо банальнее — и потому опаснее:он заменил нормальную еду порошком. Что оказалось на деле.У него вырос вес, давление стало “ползти” вверх, появились отёки к вечеру и тахикардия после еды.А в анализах — повышенные триглицериды и ухудшение метаболических показателей.Не потому что «протеин токсичный», а потому что вместе с ним шли:сладкие добавки, лишние калории, перекос в рационе и дефицит клетчатки. Ключевая ошибка — протеин вместо питания.Когда шейк закрывает ужин или завтрак, человек недополучает:— овощи и клетчатку— нормальные жиры— микроэлементыА ЖКТ и обмен начинают “сыпаться”: вздутие, запоры, скачки сахара, усталость. Вторая ловушка — почки.У здоровых протеин сам по себе обычно не разрушает почки.Но если уже есть скрытая гипертония, преддиабет, обезвоживание и НПВП «на спину/суставы» —почки становятся уязвимыми, и протеин лишь добавляет нагрузку. Что мы сделали: 1. Вернули протеин в роль добавки, а не замены еды. 2. Посчитали реальный белок: он и так был с избытком. 3. Добавили клетчатку, воду и нормальные приёмы пищи. 4. Взяли под контроль давление и метаболические показатели. Через месяц стало проще: ушли отёки и тяжесть, давление стабилизировалось, сон и энергия улучшились. ‼️Напишите кодовое слово АНАЛИЗ - дам чек-лист анализов для контроля работы вашего организма
«Доктор, я же просто протеин. Это еда».Он пил шейк 1–2 раза в день годами.И был уверен, что делает себе только лучше. А закончилось всё не «отказом почек», как любят пугать, а гораздо банальнее — и потому опаснее:он заменил нормальную еду порошком. Что оказалось на деле.У него вырос вес, давление стало “ползти” вверх, появились отёки к вечеру и тахикардия после еды.А в анализах — повышенные триглицериды и ухудшение метаболических показателей.Не потому что «протеин токсичный», а потому что вместе с ним шли:сладкие добавки, лишние калории, перекос в рационе и дефицит клетчатки. Ключевая ошибка — протеин вместо питания.Когда шейк закрывает ужин или завтрак, человек недополучает:— овощи и клетчатку— нормальные жиры— микроэлементыА ЖКТ и обмен начинают “сыпаться”: вздутие, запоры, скачки сахара, усталость. Вторая ловушка — почки.У здоровых протеин сам по себе обычно не разрушает почки.Но если уже есть скрытая гипертония, преддиабет, обезвоживание и НПВП «на спину/суставы» —почки становятся уязвимыми, и протеин лишь добавляет нагрузку. Что мы сделали: 1. Вернули протеин в роль добавки, а не замены еды. 2. Посчитали реальный белок: он и так был с избытком. 3. Добавили клетчатку, воду и нормальные приёмы пищи. 4. Взяли под контроль давление и метаболические показатели. Через месяц стало проще: ушли отёки и тяжесть, давление стабилизировалось, сон и энергия улучшились. ‼️Напишите кодовое слово АНАЛИЗ - дам чек-лист анализов для контроля работы вашего организма

About