@alan_valca27: Merenda proteica 3 ingredienti🍨☕️ 🛒Ingredienti 👉500gr Yogurt greco 0% / 1 Caffè / 8 biscotti magri (io oro saiwa) / dolcificante o aroma io uso paste de nata 🚨Aromi dolcificanti li prendo su Prozis codice affiliato👉 ALANVALCA sconto + omaggi❤️🩹 #aff ADV 👉Procedimento: Fai colare il caffè direttamente nello yogurt / aggiungi dolcificante, mischia per bene e metti dentro i biscotti / lascia riposare per un paio d’ore in frigo 🔥1 di 2 - 226 Kcal 25 C / 27.5 P / 2 F 📘I miei RICETTARI📙 👉Cartaceo: Amazon 👉Ebook: alanvalca.com 🚨Prozis cod. ALANVALCA #yogurt #caffe #alanvalca #dieta
LO FACCIO SEMPRE NON CON IL CAFFÈ MA CON UN POCO DI MIELE LO MESCOLO E LO TROVO MOLTO GRADEVOLE
NON USO I DOLCIFICANTI
SE NON PIACE IL MIELE SI PUO SOSTITURE CON UN PO MARMELLATA
2026-08-25 12:26:03
1
Gianni :
500gr di yogurt a merenda ?
2026-07-22 21:43:14
83
CoNTa :
ma comprare lo yogurt greco al caffè?
2026-07-27 18:03:53
34
giorgio :
grazie per avermi fatto buttare un vasetto di yogurt greco. Non fatela se non volete sprecare cibo!!
2026-08-15 14:57:43
5
Matteo_22 :
Non credo sia una tua scoperta bro
2026-07-19 21:47:57
14
luciaspinalveti6 :
Sì ma l’acido del caffè più quello dello yogurt è vomitevole
2026-07-21 16:02:40
15
꧁❦🩷🦂 🆅🅰🅻🅴🩷🦂 ❦꧂ :
non si mette il caffè caldo nello yogurt comunque
2026-07-25 17:03:52
0
giordanocosta0 :
Se non ci metti una squintalata di dolcificante fa veramente schifo!!!!
2026-07-20 23:37:38
7
Valentino Andrei :
Poi magari passi un ora al cesso ma ne vale la pena
2026-08-02 11:13:42
25
namaste_72 :
Una spolverata di cacao amaro😉
2026-07-20 15:00:54
58
MeloSab83 :
Ci sono anche i biscotti zero zuccheri aggiunti da poter utilizzare
2026-07-19 20:25:34
8
giadiiiiii223 :
boh raga io ho usato il caffè della moca e sapeva di medicina 😭😭😭 col nescaffe invece mi viene buonissimo non so il perché..
2026-07-19 17:09:19
11
severa_ma_giusta :
originale! non l'aveva mai proposto nessuno 😂
2026-07-26 16:15:24
5
manu3h3h :
mangi 500 g di yogurt io in una settimana lo finisco
2026-07-24 21:15:47
5
Kricchi :
Non era stata virale 6 mesi fa? 😅 Si chiama Japanese cheesecake ed buonissima con i Lotus 🥰
2026-07-23 11:12:05
8
Tony 🌟 :
ragazzi fa veramente schifo
2026-07-28 12:49:21
1
😺 :
ti mangi un gelato ha meno calorie
2026-07-19 17:45:38
1
🪄 :
caffè lungo o corto?, quanto deve stare in frigo?
2026-07-19 16:53:21
1
gianluca___ :
bro ma mezzo kilo di yogurt💀
2026-07-19 23:58:39
0
stetom :
invece dello yogurt che, secondo me è sempre troppo acido, io uso formaggio spalmabile light tipo Philadelphia che ha solo 140 calorie e quasi niente di carbo . ci metto caffè, dolcificante, mischio bene e spolvero.di cacao amaro. viene un finto tiramisù buonissimo
2026-07-20 11:44:07
1
15970000🤍 :
Che biscotti light consigli??
2026-08-27 13:29:08
0
Chri🥶🇧🇷🇮🇹 :
primo
2026-07-19 16:06:14
0
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