1. Home
  2. Detail

@physiosara2: ❌ مو كل إطالة تعتبر نفس الشي! كثير ناس يسوون الإطالة الثابتة قبل التمرين، بينما الأفضل غالبًا هو البدء بالإطالة الحركية لتجهيز العضلات والمفاصل للحركة. أما الإطالة الثابتة، فهي خيار ممتاز بعد التمرين للمساعدة على تحسين المرونة وتقليل الشعور بالشد العضلي. الفرق بسيط… لكن تطبيقه في الوقت الصحيح ممكن يحسن أداءك ويقلل احتمالية الإصابات. 💪✨ احفظ الفيديو وشاركه مع شخص يحتاج يعرف الفرق. #علاج_طبيعي #فيزيو #إطالة #الإطالة_الحركية #الإطالة_الثابتة

فيزيو مع ساره
فيزيو مع ساره
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 19 July 2026 16:27:52 GMT
322
18
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.23MB) Watermark .mp4 (2.65MB) Music .mp3

Comments

amrdiab295
❤️✰عمروᵛ͢ᵎᵖـدياب✰💫 :
🥰🥰🥰
2026-07-19 20:43:09
0
To see more videos from user @physiosara2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

GOODWILL MESSAGE TO THE GROOMS AND BRIDES - Sheikh Abubakri Isa Olayinka Baba Ote Saiful Qodiriyah at Ile Afunku, Alanamu compound, son’s and daughter’s Walīmatul Qur’an ceremony evening lecture
GOODWILL MESSAGE TO THE GROOMS AND BRIDES - Sheikh Abubakri Isa Olayinka Baba Ote Saiful Qodiriyah at Ile Afunku, Alanamu compound, son’s and daughter’s Walīmatul Qur’an ceremony evening lecture
@NUV Energia #nuvenergia #nuvclipfy #clipfyleague #explorar
@NUV Energia #nuvenergia #nuvclipfy #clipfyleague #explorar
#CapCut #mensfashion #youssefesawy
#CapCut #mensfashion #youssefesawy
ليس غرور | #بولات_✊️🔥 #حركة_الإكسبلور_لي_القائد_بولات #صعدو_الفيديو_و_اكسبور #محظور🚫
ليس غرور | #بولات_✊️🔥 #حركة_الإكسبلور_لي_القائد_بولات #صعدو_الفيديو_و_اكسبور #محظور🚫
She's Zaituna a 9 years old girl whom we found in a deep down village living with her poor grandmother, she's severely malnourished which led to stunted growth, she can't move eat or do anything, help us raise 1,000USD for treatment wheelchair food and clothings. please support Zaituna 🙏#volunteer #charity #voluteerafrica #fyp #yusufchildrenfoundation
She's Zaituna a 9 years old girl whom we found in a deep down village living with her poor grandmother, she's severely malnourished which led to stunted growth, she can't move eat or do anything, help us raise 1,000USD for treatment wheelchair food and clothings. please support Zaituna 🙏#volunteer #charity #voluteerafrica #fyp #yusufchildrenfoundation
ألم ترَ كيف ضرب الله مثلا 🌿🤎 تلاوة خاشعة سورة إبراهيم #قران #قران_كريم #quran #viral #fyp
ألم ترَ كيف ضرب الله مثلا 🌿🤎 تلاوة خاشعة سورة إبراهيم #قران #قران_كريم #quran #viral #fyp

About

Legal