@paulsminhas: What happens when you fast for 16 hours. #fasting #fatloss #bloodsugar

Paul Minhas
Paul Minhas
Open In TikTok:
Region: CA
Sunday 19 July 2026 16:30:46 GMT
21013
611
19
94

Music

Download

Comments

user1212074524167
Lpzelsie :
Can I exercise while fasting?
2026-10-14 17:12:27
0
jeansheartmine
jeansheartmine :
I'm on Intermittent fasting for 10 months already beginning with 12:12 then now im on 16:8 and sometimes it may goes to 18 hrs if am busy. I feel more healthy, energetic and active as well. Can sleep well 6-7 hours at night My body feel lighter, weight gose down,BMI normal.
2026-07-27 05:48:08
5
h2ablessed
Brown Eyes ❌️ :
I dont eat breakfast.. i only eat lunch and supper btween 1 and 6pm but still no fat burning..been doing it for years..hate breakfast.. never lost fat at all stay at 120 kg😭 nothing burns fat for me. 53yrs old
2026-08-11 13:19:04
2
elisemanjee
bloody mary :
does 16 hours include while you sleeping
2026-08-13 12:55:27
0
clash_1_clash
clash :
is 16 hrs useful for prediabetics
2026-07-21 21:31:08
1
ronny4105
ronny :
18,hours now
2026-09-11 10:49:58
0
sexymoore123
Peacemaker. :
Great information
2026-07-25 16:14:31
1
jimmy.wan6
Jimmy Wan :
😂
2026-08-03 01:56:35
0
darwesh.khaksar
Darwesh Khaksar :
eat eat eat dont worry just eat life is short
2026-07-21 13:56:45
1
user79872675592654
jamesbond :
👍👍👍
2026-07-19 17:50:07
1
jackiemyersgannon
jackiemyersgannon :
🤩🤩🤩🤩🤩
2026-07-19 18:12:42
1
suraiyasewraj
Suraiya :
🙏
2026-07-25 02:13:56
0
heshniiiiii
Hesh :
😁😁😁
2026-08-25 17:59:36
0
To see more videos from user @paulsminhas, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Avem un băiețel de 2 ani, iar în ultima perioadă eu și soțul meu ne certam mai des. Într-o seară mi-a spus: — Mama vine la noi câteva zile. Are nevoie să schimbe puțin atmosfera. Am acceptat. Până la urmă, era mama lui. Doar că a venit cu o valiză uriașă… Prima zi a fost liniștită. Din a doua au început observațiile: — Copilul ar trebui să mănânce la altă oră. — De ce îl culci așa? — Fiul meu vine obosit de la muncă, măcar cina să fie pregătită. Am tăcut. Nu voiam să provoc un scandal. În a treia zi am intrat în dormitor și am văzut hainele soțului meu împachetate pe pat. Am întrebat: — Ce se întâmplă? Soacra mi-a răspuns foarte calm: — Vine cu mine câteva zile. Aveți nevoie de o pauză. Am crezut că glumește. Până când soțul meu a intrat în cameră și am înțeles că el știa deja. — Tu chiar pleci? A tăcut, apoi mi-a spus: — Doar câteva zile, până ne liniștim. Atunci am înțeles tot. Soacra nu venise să stea la noi. Venise să-și ia băiatul acasă. Și exact când erau gata să plece, băiețelul nostru s-a prins de piciorul tatălui și a început să plângă: — Tati, nu pleca… Soțul s-a uitat la copil, apoi la mine. A lăsat geanta jos și i-a spus mamei lui: — Mamă, du-te acasă. Problemele dintre mine și soția mea le rezolvăm noi. Eu nu-mi părăsesc familia după fiecare ceartă. Soacra s-a supărat și a plecat fără să mai spună nimic. El a rămas. Am discutat până târziu în noapte și i-am spus un singur lucru: dacă vrem să ne salvăm familia, trebuie să învățăm să ne rezolvăm singuri problemele, fără ca părinții să decidă în locul nostru. Lucrurile între noi s-au mai liniștit, dar întâmplarea aceea m-a făcut să înțeleg ceva. Cât de important este pentru o femeie să aibă independența ei, liniștea ei și ceva doar al ei. Pentru că, indiferent cât de mult îți iubești familia, nu ar trebui să ajungi vreodată să simți că nu ai niciun cuvânt de spus în propria viață. Eu am ales să nu mai fiu invizibilă. Și ajut femeile, mamele care vor independență, liniște și ceva DOAR AL LOR, să își reconstruiască încrederea pas cu pas. Fără să mai ceară voie sau aprobare. Sunt Ana, mama de băiat, iar pe pagina mea găsești conținut despre maternitate, familie dar și despre cum să construiești un v.e.n.i.t on.l.i.n.e, fără să te afișezi. Așa am descoperit ceva ce pot face de acasă, de lângă copilul meu, doar cu telefonul. Lucrez 2-3 ore pe zi și îmi aduce un v.e.n.i.t de minim 1000 E.U.R.O pe lună. Cere detalii! #mamicipetiktok #mamicicupicimici #mamiciinromania #romaniindiaspora #diasporatiktok
Avem un băiețel de 2 ani, iar în ultima perioadă eu și soțul meu ne certam mai des. Într-o seară mi-a spus: — Mama vine la noi câteva zile. Are nevoie să schimbe puțin atmosfera. Am acceptat. Până la urmă, era mama lui. Doar că a venit cu o valiză uriașă… Prima zi a fost liniștită. Din a doua au început observațiile: — Copilul ar trebui să mănânce la altă oră. — De ce îl culci așa? — Fiul meu vine obosit de la muncă, măcar cina să fie pregătită. Am tăcut. Nu voiam să provoc un scandal. În a treia zi am intrat în dormitor și am văzut hainele soțului meu împachetate pe pat. Am întrebat: — Ce se întâmplă? Soacra mi-a răspuns foarte calm: — Vine cu mine câteva zile. Aveți nevoie de o pauză. Am crezut că glumește. Până când soțul meu a intrat în cameră și am înțeles că el știa deja. — Tu chiar pleci? A tăcut, apoi mi-a spus: — Doar câteva zile, până ne liniștim. Atunci am înțeles tot. Soacra nu venise să stea la noi. Venise să-și ia băiatul acasă. Și exact când erau gata să plece, băiețelul nostru s-a prins de piciorul tatălui și a început să plângă: — Tati, nu pleca… Soțul s-a uitat la copil, apoi la mine. A lăsat geanta jos și i-a spus mamei lui: — Mamă, du-te acasă. Problemele dintre mine și soția mea le rezolvăm noi. Eu nu-mi părăsesc familia după fiecare ceartă. Soacra s-a supărat și a plecat fără să mai spună nimic. El a rămas. Am discutat până târziu în noapte și i-am spus un singur lucru: dacă vrem să ne salvăm familia, trebuie să învățăm să ne rezolvăm singuri problemele, fără ca părinții să decidă în locul nostru. Lucrurile între noi s-au mai liniștit, dar întâmplarea aceea m-a făcut să înțeleg ceva. Cât de important este pentru o femeie să aibă independența ei, liniștea ei și ceva doar al ei. Pentru că, indiferent cât de mult îți iubești familia, nu ar trebui să ajungi vreodată să simți că nu ai niciun cuvânt de spus în propria viață. Eu am ales să nu mai fiu invizibilă. Și ajut femeile, mamele care vor independență, liniște și ceva DOAR AL LOR, să își reconstruiască încrederea pas cu pas. Fără să mai ceară voie sau aprobare. Sunt Ana, mama de băiat, iar pe pagina mea găsești conținut despre maternitate, familie dar și despre cum să construiești un v.e.n.i.t on.l.i.n.e, fără să te afișezi. Așa am descoperit ceva ce pot face de acasă, de lângă copilul meu, doar cu telefonul. Lucrez 2-3 ore pe zi și îmi aduce un v.e.n.i.t de minim 1000 E.U.R.O pe lună. Cere detalii! #mamicipetiktok #mamicicupicimici #mamiciinromania #romaniindiaspora #diasporatiktok

About