1. Home
  2. Detail

@amisally.cosplay: How I felt walking around with this fake leather jacket #burnice #cosplay #zenlesszonezero

Ami 𝜗ৎ
Ami 𝜗ৎ
Open In TikTok:
Region: SE
Sunday 19 July 2026 16:40:30 GMT
1119
326
10
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.75MB) Watermark .mp4 (1.52MB) Music .mp3

Comments

zenless_warrior
zenless_warrior :
looking awesome as always girl. you look super good in your burnice cosplay
2026-07-19 20:30:17
0
citroen_c4_1.6_hdi
Citroen_c4 :
omggg haiii burnice :3
2026-07-19 17:26:56
1
cos.beerchen
Emy🍓 :
Would you mind doing a make up tutorial?:)
2026-07-19 16:44:31
1
shiroi.asahi
asahii :
Day 1 of asking you if I can make an edit of you or not
2026-07-19 16:44:24
1
nocturnehunter21
NocturneHunter21 :
2026-07-19 16:44:41
0
To see more videos from user @amisally.cosplay, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

有些人选择对世界微笑，不是因为他们快乐，而是因为他们已经太习惯于内心的风暴。Có những người chọn mỉm cười trước thế giới, không phải vì họ hạnh phúc. Mà vì đã quá quen với những cơn mưa trong lòng. #narutoshippuden #uchihaclan #fyp #personafiesdnt
有些人选择对世界微笑，不是因为他们快乐，而是因为他们已经太习惯于内心的风暴。Có những người chọn mỉm cười trước thế giới, không phải vì họ hạnh phúc. Mà vì đã quá quen với những cơn mưa trong lòng. #narutoshippuden #uchihaclan #fyp #personafiesdnt
#pourtoi #فكاهة_جزائرية #ضحك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #البدي
#pourtoi #فكاهة_جزائرية #ضحك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #البدي
I’ll forever love drawing! #artist #Anime #draw #fyp
I’ll forever love drawing! #artist #Anime #draw #fyp
​شهدت السنوات الأخيرة ظهور العديد من الأنظمة الغذائية التي ترفع شعار العودة إلى الطبيعة أو تعتمد على قراءات خاصة للنصوص أو العادات الطبية القديمة. ومن أبرز هذه الأنظمة التي أثارت جدلاً واسعاً في العالم العربي ما يُعرف بـ
​شهدت السنوات الأخيرة ظهور العديد من الأنظمة الغذائية التي ترفع شعار العودة إلى الطبيعة أو تعتمد على قراءات خاصة للنصوص أو العادات الطبية القديمة. ومن أبرز هذه الأنظمة التي أثارت جدلاً واسعاً في العالم العربي ما يُعرف بـ "نظام الطيبات"، الذي أسسه الطبيب المصري الراحل الدكتور ضياء الدين الخضيري. يعتمد هذا النظام على رؤية مغايرة تماماً للهرم الغذائي التقليدي ولما يصفه بمفهوم "الأكل الصحي" السائد. ​أولاً: الفلسفة العامة لنظام الطيبات ​ينطلق نظام الطيبات من فكرة أساسية مفادها أن الكثير من الأمراض المزمنة (مثل القولون العصبي، الحساسية، السمنة، وأمراض المناعة الذاتية) لا تنتج عن قلة الحركة أو الإفراط في السعرات الحرارية فحسب، بل عن تناول أطعمة يرى النظام أنها "صعبة الهضم" أو "تسبب التهابات داخلية" في الأمعاء. ​يستند النظام في تسميته وفلسفته إلى الآية القرآنية: {وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ}، حيث يُصنف الأطعمة إلى "طيبات" وهي الأغذية خفيفة الهضم التي تمنح الجسم طاقة دون إجهاد للجهاز الهضمي، و"خبائث" أو ممنوعات وهي الأغذية التي يرى أنها ترهق الأمعاء وتفرز سموماً تؤثر على مناعة الجسم. ​ثانياً: الأطعمة المسموحة والممنوعة في النظام ​ما يميز نظام الطيبات هو قلبُه للموازين الطبية المعتادة؛ فالأطعمة التي ينصح بها أطباء التغذية عادة (كالسلطة الخضراء والخرطال واللبن) تصبح في هذا النظام ممنوعة، بينما تصبح السكريات والنشويات البيضاء أساسية. ​1. الأطعمة المسموحة (الأساسيات) ​النشويات المكررة (البيضاء): مثل الخبز الأبيض الفينو، الأرز الأبيض، المكرونة، والبطاطس المحمرة أو المطبوخة (بدون قشر). يرى النظام أن النشويات البيضاء سريعة الامتصاص ولا تترك فضلات ترهق القولون. ​السكريات والحلويات: يسمح النظام بتناول السكر الأبيض، العسل، والمربى، والحلويات المصنوعة من الدقيق الأبيض، معتبراً إياها مصدراً مباشراً وسهلاً للطاقة. ​البروتينات: التركيز الأساسي على الأسماك (خاصة الأسماك البحرية الصغيرة) والسمك المشوي، والبيض المسلوق جيداً، مع السماح بالدواجن (الفراخ والبط) بكميات معتدلة. ​المشروبات: الشاي، القهوة، الكاكاو، والمشروبات الغازية (مثل الكولا)، وتناول المياه عند العطش الشديد فقط وبكميات محسوبة. ​الدهون: السمن البلدي الطبيعي، الزبدة، وزيت الزيتون. ​2. الأطعمة الممنوعة (المحظورات) ​الألياف الكاملة: الردة (النخالة)، الخبز الأسمر، الشوفان، والبقوليات (مثل الفول، الحمص، والعدس)، بدعوى أنها تجرح جدار الأمعاء وتسبب الغازات والالتهابات. ​الخضروات الورقية والنيئة: يُمنع تناول السلطة الخضراء، الخيار، الخس، والجرجير. ويُسمح فقط ببعض الخضروات المطبوخة والمقشرة جيداً مثل الكوسة والبطاطس. ​بعض الفواكه: الفواكه ذات القشور السميكة أو البذور الكثيرة، مثل الجوافة، التين، والمانجو، بينما يُسمح بعصائر الفواكه المصفاة تماماً. ​الألبان ومشتقاتها: يُمنع اللبن الحليب والزبادي والجبن القريش (التي يُنصح بها عادة في الدايت)، ويُسمح فقط ببعض الأجبان المطبوخة أو الصفراء القديمة بكميات قليلة. ​اللحوم الحمراء: يُمنع تناول لحوم الأبقار والجاموس، ويُفضل استبدالها بالطيور والأسماك. ​ثالثاً: القواعد الذهبية لتطبيق نظام الطيبات ​لا يقتصر النظام على نوعية الأكل بل يشمل سلوكيات لتناوله: ​منع الألياف تماماً: التخلص من قشور الطماطم، الخضار، والفاكهة، والابتعاد عن الحبوب الكاملة. ​تقنين شرب الماء: يرى النظام أن الإفراط في شرب الماء (مثل نصيحة 3 لتر يومياً) يضعف حمض المعدة ويرهق الكلى، وينصح بالشرب فقط عند الإحساس الحقيقي بالعطش. ​العشاء الخفيف المبكر: يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة جداً (مثل خبز أبيض مع مربى أو عسل) وقبل النوم بوقت كافٍ. ​رابعاً: نظام الطيبات في ميزان العلم والطب الحديث ​رغم الشهرة الواسعة والشهادات الفردية من بعض المرضى الذين شعروا بارتياح مؤقت في القولون بعد اتباع هذا النظام، إلا أن المؤسسات الطبية الرسمية وأطباء التغذية العلاجية يبدون تحفظات شديدة ومخاوف علمية تجاهه. ​إليك تحليلاً علمياً للنظام: ​نظام الطيبات قد يقدم حلولاً إسعافية سريعة لتهدئة القولون الملتهب لفترة قصيرة، ولكنه لا يصلح كنمط حياة دائم (Lifestyle) لافتقاره إلى التوازن الغذائي الذي أجمعت عليه منظمة الصحة العالمية والجمعيات الطبية. ​نصيحة: إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية، فالأفضل هو اتباع "حمية قليلة الفودماب" (Low-FODMAP Diet) تحت إشراف طبيب تغذية علاجية، وهي حمية علمية تحدد الأطعمة المزعجة لقولونك بدقة لفترة مؤقتة ثم تعيد إدخال الأطعمة الصحية تدريجياً، بدلاً من المنع المطلق لمجموعات غذائية كاملة غنية بالفيتامينات.#creatorsearchinsights #نظام_الطيبات #foryou #viral
teteh @Fujiiian pliss ya jan ngeracunin mulu😭🙏🏻 #fuji #fyp
teteh @Fujiiian pliss ya jan ngeracunin mulu😭🙏🏻 #fuji #fyp


About

Legal