@valeria__kama: Простое в исполнении упражнение для ТБС ☝🏼 которое повлияет на многое😏 Как много зависит от подвижности в нашем тазобедренном суставе 🫣 улучшается кровообращение, лимфоток, уходят боли и зажимы☝🏼 Тренируюсь на коврике КАМА 🤍 артикул #WW299140 #упражнения#тбс#фитнес#рекомендации

valeria__kama

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 19 July 2026 17:16:38 GMT

93475

5456

465

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.81MB) Watermark .mp4 (1.34MB) Music .mp3

Comments

Sandra :

подвижность в тазобедренном суставе влияет на кровообращение, лимфоток и даже боли! Когда я сейчас худею на велгии, я заметила, что такие упражнения помогают чувствовать себя легче

2026-07-22 17:48:24

user648193641378 :

так, коврик мне такой купили, осталось малое-начать делать🤣

2026-07-26 08:19:28

Мила.💢 :

::а по сколько делать?

2026-07-22 11:59:25

Valentinа🕊️ :

Килимок топ 🥰

2026-07-24 07:03:13

Vorobey_31_07 :

ушки на бёдрах просто физиологически не могут уйти

2026-07-19 20:54:01

lusi :

🥰🥰🥰

2026-07-22 22:42:33

чайка :

😂

2026-07-26 04:45:21

To see more videos from user @valeria__kama, please go to the Tikwm homepage.