@virginiafrutos.es: Cuando una mujer crece sintiendo que tiene que resolver sola sus problemas, que pedir ayuda no cambia nada o que mostrar vulnerabilidad no es seguro, su mente desarrolla una estrategia de supervivencia. Con el tiempo, esa estrategia la convierte en una mujer fuerte, resolutiva e independiente. Pero cuando esa forma de sobrevivir se vuelve la única manera de vivir, empieza a cargar con responsabilidades que no le corresponden, le cuesta delegar, siente culpa al descansar y cree que pedir ayuda es una señal de debilidad o una carga para los demás. La verdadera fortaleza también está en recibir, confiar, descansar y recordar que no tienes que demostrar tu valor haciéndolo todo sola. Te mando un abrazo 🌷