@trutkomaria: Спорт для души — это мягкая физическая нагрузка без изнуряющих рекордов, которая приносит радость, снимает стресс и улучшает настроение. Главная цель таких занятий — расслабление ума, гармония с телом и удовольствие от процесса, а не погоня за медалями.#trackandfield #Running #легкаяатлетика #athletics #sportsontiktok