hibafitt
Region: SA
Sunday 19 July 2026 18:41:06 GMT
995271
34810
203
8099
Music
Download
Comments
N :
من اسوا تمارين الاكتاف ال upright و ال front raise 💔
2026-07-20 19:37:36
7
Nona :
الله يعيني ما غير احفظ ولا اطبق ☹️
2026-07-20 08:08:37
305
roro🇸🇦 :
٢٢ الف حافظين المقطع عشان مايطبقونه
2026-07-24 11:47:04
54
Ma2005ma :
كل دا يشد ولا يضخم ؟
2026-07-22 00:59:35
5
M🦋.. :
لا تسوونها بدون راحه بيجيكم التهاب اوتار او اصابة، الكتف ما يتحمل
2026-07-20 07:30:14
41
Raghad :
سلامات وش اللي وراء بعض بدون راحة ! ترى الاجهاد هو اللي مايخلي الشخص يستمر يكره التمرين ويستثقله ، كل تمرين ريحوا بعده بالذات اللي توهم بادين في التمارين لا تضغطون نفسكم
2026-07-21 01:09:46
49
Neen :
كم لازم يكون وزن الدمبل للمبتدئين ؟
2026-08-09 16:52:04
1
ma mou :
شلت حديد من سنتين زدت وزن 10 كيلو وجسمي صار زباله بالرغم اني شلت دمبل 6 كيلو مش اكثر تخلصت من الوزن الزائد هلا وصار عندي ترهلات كمان كل ما اشوف هاي الحركات اتذكر والله جلدي يقشعر
2026-08-15 21:10:30
2
ً :
كتفي يطقطق مع هالحركات اغلبها
2026-07-22 07:28:48
2
GFA :
كم مره بالاسبوع وكم الوزن
2026-07-21 06:39:30
2
No Name :
هالتمارين جابت لي قطع جزئي بوتر الكتف 😭فلا تبزعون مثل مابزعت 🥲
2026-08-11 23:11:44
2
MR_movies201 :
الأوزان عادي 2.5 كيلو ؟؟
2026-08-12 12:21:05
1
أم مشاري❤️ :
يارب قويني وسهلي إني أنفذ ذي التمارين تعبت وانا أحفظ المقاطع😵💫
2026-08-15 00:58:03
1
Hasawnia☠️ :
هل لازم بالأوزان ثقيلة
2026-08-10 16:41:44
0
@ :
والله احترت كل يوم اسوي تمرين جديد وذبحتني الاصابات 😭
2026-07-21 14:58:36
3
3beer :
يحفظ إلى يوم يبعثون
2026-07-22 04:52:50
2
Lulwa jassim88 ✨ :
كم الوزن !
2026-07-20 10:42:17
2
aslm_300 :
الاسامي صعبه والتمرين اصعب
2026-07-24 02:51:20
2
َ :
يشد ولا يضخم؟
2026-07-28 23:49:09
2
- :
نبي نفس هالشيء للجزء السفلي
2026-08-23 22:15:36
1
To see more videos from user @hibafitt, please go to the Tikwm
homepage.
