@zyiadalsaadi222: مشروبات الطاقة قد تعطيك دفعة مؤقتة… لكن ثمنها قد يكون أكبر مما تتوقع. ⚠️ الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى: ⚡ زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. 😴 اضطرابات النوم والأرق. 😰 القلق والتوتر ورجفة الجسم. 💧 الجفاف، خاصة عند ممارسة الرياضة. ☕ الاعتماد على الكافيين مع مرور الوقت. 🫀 وفي بعض الحالات، قد تزيد خطر مشاكل القلب لدى الأشخاص المعرضين لها. إذا كنت تبحث عن طاقة حقيقية قبل التمرين، فالنوم الجيد، التغذية السليمة، وشرب الماء تمنحك أداءً أفضل وأكثر أمانًا #مشروبات_الطاقة #الصحة #الرياضة #اللياقة #الجري كرة_القدم تمارين صحة_القلب تغذية نمط_حياة_صحة

Zyiad Al Saadi
Zyiad Al Saadi
Open In TikTok:
Region: OM
Sunday 19 July 2026 18:49:24 GMT
43322
708
31
94

Music

Download

Comments

almzmaar2
almzmaar2 :
بالضبط كلامك صح مره شاركت بسباق في مرثون ٢٠كيلو وشربته مشروب طاقة ما وصلت حتى ١٣ كيلو اريد ازوعه حسيته مسولي ضكة في صدري و ماكل جسم يتقبله بعد؟
2026-07-20 16:35:57
1
8r7c
خَالًـد بن وليد ✨ :
انا قبل الجري اشرب قهوه عمانيه🫣😂
2026-07-20 12:38:20
1
x_ali60
حساب متنوع 📚📽️🎞️ :
عليك بماء جوز الهند (مفيد)
2026-07-20 13:35:05
1
user3842399142295
سعيد بن أحمد 2 :
تمر وموز كافي
2026-07-20 16:31:57
1
footcarealsultan
footcarealsultan :
بعضها مسجل عليها غير مناسب للرياضيين
2026-07-20 13:17:09
1
alsaadi911
السعدي :
صحه وعافيه شمي
2026-07-20 06:25:24
2
750sss
saad Aljaber :
الله يذكر ايام زمان وش كنا نشرب قبل نركض وقبل ندخل النادي اخ بس 😎
2026-07-20 12:27:45
2
user13974950261771
اذكروني بدعوة في ظهر الغيب°•• :
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
2026-07-20 02:43:46
1
abaa885
Bu abdulla alsulaiti :
بارك فيك عل نصيحة الطيبة
2026-07-20 04:29:51
1
alssdi1
ٍ :
اشكرك على النصيحة
2026-07-20 00:32:34
1
weeeety4
الحبسي :
❤️❤️👏الله يعطيك الصحة والعافية يارب
2026-07-20 03:30:34
1
salimalhadabi2
Salim Alhadabi :
اتفق معك
2026-07-20 04:28:42
0
abdullah95497
Abdullah🤍🐻 :
كلام سليم ميه ميه
2026-07-19 19:07:44
1
dy3z3jvwlanv
الحضرميdy3z3jvwlanvالمسافر :
شربت مشروب الطاقه وماعرف انه خطيرللي عنده حساسيه والربو بغيت اموت
2026-07-20 07:57:56
0
ox.70n
فلــوراا :
وحشششش
2026-07-20 16:26:15
1
a.llll773
A Llll :
العصر اشرب شهاي أحمر واسير اركض مسافة ٥ كيلو
2026-07-20 18:07:25
0
_imyasir
Yà :
@Yahya Albalushi
2026-07-20 00:31:57
1
To see more videos from user @zyiadalsaadi222, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About