Abubaker Umballi~أبوبكر امبلي
Region: AE
Sunday 19 July 2026 18:52:12 GMT
252087
15853
291
2314
Music
Download
Comments
ام باسل :
دى انا 😭😭
2026-07-20 21:06:02
0
Hoyam Algack :
Last minute before the deadline 😁😁
2026-07-21 07:29:03
1
يسرا🌸 :
قول اسمي رايك شنو قول اسمي ماممكن وصف ذي دا كدا بس
2026-07-20 00:35:15
221
Tatees :
or ! maybe an ADHD
2026-07-20 12:42:10
0
.. :
قل اسمي
2026-07-20 08:49:38
215
عاعا :
انا اسوّف اسوّف الى إن انضغط واذا انضغطت انهار وولا اقدر اكمل من شدة الهلع والخوف وعقلي يصير مضروب لدرجة اسمي اشك في كتابتي له
2026-07-20 05:25:07
30
Mad7az :
ايشرك صرت انضغط وما انجز
2026-07-20 17:23:30
20
✨ :
كله من تربية الأهل، تعودنا دايم نعمل تحت الهواش فصار طبع
2026-07-20 17:06:07
24
der.s :
جربت حلول التدوين والجدول ضبط معاي شوي لكن فيه تساهلات، يعني مثل ما رحنا جينا.. لذلك بجرب حل صيام الدوبامين الشهر هذا، واخبركم كيف النتائج ان شاء الله
2026-07-20 13:52:56
9
ابو حاكم :
الجزء الثاني من الحل : قاعدة الـ 5 ثوانٍ وتقنية بومودورو قاعدة الـ 5 ثوانٍ: عندما تشعر بأهمية البدء في أمر ما عد من 5 إلى 1 ثم تحرك فوراً دون أن تعطي عقلك مجالاً للتردد والتأجيل تقنية بومودورو: اعمل لمدة 25 دقيقة فقط ثم خذ استراحة 5 دقائق. الفكرة هي الإقناع بأن العمل لن يستمر للأبد، مما يقلل المقاومة الداخلية
2026-07-20 00:58:31
35
Ali Alrababi/علي الربابي :
انا مهندس يازول هذا الطبيعي عندنا 😎
2026-07-20 13:23:34
6
nour_99e :
طيب الي يوصل بعد الوقت ب نص ساعه هذا وضع ايش
2026-07-20 08:04:51
9
Snabel Osman :
أنا ما بعمل اي شي الا في الدقيقه ٩٠— وبتوفيق ربنا بقدر اعمل بصورة اقرب للصورة المثالية المفروض يتعمل بيها …بس الأكيد انو يومي وحياتي بتكون جايطة وفي دواير كتيرة مفتوحة في مخي …بس اني انجز الحاجة في الزمن المتأخر بصورة كويسة عودت مخي وادتو انطباع انو ما إلا أبدا من بدري
2026-07-19 21:37:38
7
better call LORD :
دوغ زنقتيشن سيندروم ايام الامتحانات
2026-07-20 03:25:27
9
نمارق ام محمد 🇸🇩❤️🇸🇩 :
قول اسمي عليك الله
2026-07-20 03:29:35
7
Eng MOMO :
قلت المشكله بالتفصيل لكين أين هو الحل ؟
2026-07-20 10:01:42
51
amal Ayoub fashion :
من قلب الحدث.
2026-07-19 22:49:12
6
Al Qahtani :
نقطة تخفيض الدوبامين ابغاك توضحها اكثر و نقطة الحلول كنت سريع فيها
2026-07-20 14:21:28
10
BAYAAN🇸🇦 :
انا عندي adhd واعاني انو ما اتحرك الا وقت الضغط واخر وقت
2026-07-20 11:51:19
8
Rooa :
انا عندي امتحان يوم الثلاثا و مفترض ابدا اقرا من يوم السبت بس لا م حسيت بالضغط
2026-07-20 00:20:48
8
بـــن إسمــــاعيل | 🇩🇿 :
يا اخي الزول السوداني دا رهيب جدا 👑
2026-07-20 22:12:02
2
To see more videos from user @be_ka_249, please go to the Tikwm
homepage.
