@q_wm.r: الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة، وتُعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحية، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحية" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. خطوات الصلاة الصحيحة: النية: تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام: تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع: تخشع وتردد سبحان ربي العظيم الاعتدال من الركوع: تقف مستقيمًا وتسمع للمصلين. السجود: تسجد مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وت تردد "سبحان ربي الأعلى". الجلوس بين السجدتين: تجلس جلوسًا مستقرًا قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد: تقرأ التشهد في آخر الركعات. فوائد الصلاة الصحية: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله: تزيد الصلاة من الشعور بالسكينة والطمأنينة والثقة بالنفس. تنهى عن الفحشاء والمنكر: تمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تُعتبر الصلاة برنامجًا رياضيًا ممتازاً لصحة المفاصل والعظام والعضلات. أسئلة أخرى ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشّهادتين، ومَن تركها فقد كفر -نعوذ بالله من ذلك- يقول النبيّ العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمَن تركها فقد كفر، ويقول اي بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة. فآثار تركها:الشقاء#سعد_الغامدي #قران #quran#ramadankareem
Koi Allah ka naik insan insaniyat naty ya Allah ki raza smjh kr humri b kuch help krde Beshaq apni tasli tasdiq krle lekin please dil azari na kijiye ga agr na b kuch kr sky to humry haq mn bs dua hi kr dijiye ga me apki wo b help hi smjho gi baki Allah pak behtr wasila bnany wala humra InshAllah
2026-07-21 10:43:54
6
Sadam Laala :
iski awAz bahut pyari Allah Umar daraz kare is Qari ka Naam BatAo koi plz
2026-09-10 15:13:33
0
Humsafar :
blo Kiya chahiye
2026-09-05 06:48:47
1
safi kallé :
Allahumah Inna maffitatak awsa min zounouhbi wa Inna rahmatika awsa min amali
2026-07-19 23:01:05
3
Btissam Al Maskoune :
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر
2026-07-20 20:51:25
2
SHAHMEER ALI 🕊️ :
♥️صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم♥️♥️
2026-07-21 03:07:58
3
Maxpien Moon :
Ameen🤲🤲🤲🤲
2026-07-20 09:30:52
2
Sifo :
استغفر الله ♥
2026-07-20 19:26:14
2
kashif khan :
Ameen suma Ameen 🤲🤲🤲
2026-07-20 20:14:07
1
Waqas khan :
very Good ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍
2026-07-20 04:34:59
1
🩶:: :
ربنا اننا امنا فاغفرلنا وقنا عذاب النار
2026-07-20 07:08:40
3
SAHIL :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤲🤲🤲ياالله ياالله محمد ياالله ياالله محمد
2026-07-20 18:53:55
2
jail_story :
Allahu Akbar ♥️🤍
2026-07-20 11:56:35
2
Islam sachha deen :
mashallah 🌹🕌🌹🌿
2026-07-20 10:06:27
1
Muskii👻🍂❤️ :
Namaz parha kare please
2026-07-20 06:42:03
3
👑 حسن❣️ (کھنڈاآلہ :
💙
2026-07-20 18:19:15
1
╳ ᴾᴿᴵᴹᴱ 𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍 ╳ :
سبحان اللّٰہ ماشاء اللہ
2026-09-12 19:13:24
0
Obaid Awan :
Allah Mohammed
2026-09-13 14:27:33
0
Allah Alhamdulilah :
ALLAH
2026-09-14 04:00:45
0
ᥫ᭡𝐌𝐎𝐇𝐓𝐀𝐑𝐌◇⃝🧸 :
2026-09-13 20:22:25
0
Salma Salaam :
ameen
2026-07-21 03:55:05
0
To see more videos from user @q_wm.r, please go to the Tikwm
homepage.