@sarah.marsina: 😉😉

Sarah Marsina
Sarah Marsina
Open In TikTok:
Region: CA
Sunday 19 July 2026 20:55:21 GMT
17175
3345
25
144

Music

Download

Comments

lukamamabanana1
lukamamabanana1 :
Wowwwww so beautiful baby
2026-07-20 17:01:37
1
adamswag88
adamswag88 :
cute latina
2026-07-20 14:18:15
0
sad1exex
sadie :
ur so gorg
2026-07-20 07:19:24
0
kiri686clan
kiri686clan :
GOOD LAWDD
2026-07-19 22:35:59
0
cicossmacoss
milica novakovic :
Gorgeous
2026-07-20 09:34:27
0
danoacozy2e
Dórika :
My beauty 🌟😘💖
2026-07-20 13:53:52
0
user071208190
user071208190 :
2026-07-19 23:18:56
5
justwatchingnow
Just watching Now :
2026-07-20 00:31:13
2
allycouvillon
alexandria💋 :
gorg
2026-07-20 01:36:29
0
notmarynaa
M :
Obssesed
2026-07-20 01:57:33
0
shady_slim31
shady_slim13 :
2026-07-20 15:36:27
0
.jeanphilippe
Jean-Philippe :
2026-07-20 12:46:29
0
negisasquirrel
neg🐿️ :
black is YOUR color🩷🩷
2026-07-19 22:16:38
0
cosimopinto725
Cs77 :
😍
2026-07-20 15:15:14
0
lukamamabanana1
lukamamabanana1 :
2026-07-20 17:02:16
1
davidrake2025
davidrake2025 :
Hello beautiful 🥰
2026-07-20 17:08:50
0
user071208190
user071208190 :
2026-07-19 23:21:05
4
epikur244
💥𝐄𝐏𝐈𝐊𝐔𝐑🏅 :
🤩🤩🤩😎
2026-07-20 17:16:05
0
To see more videos from user @sarah.marsina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❗️❗️❗️١. السر العلمي (نظام التوجيه): البشر، كباقي الثدييات، يمتلكون نظاماً غريزياً لـ “التوجيه” (Orienting System) يساعدهم على مسح البيئة بحثاً عن الأمان أو الخطر. في حالات التوتر المزمن، يصبح هذا النظام عالقاً في وضع البحث عن الخطر. تمرين Orienting يعيد تفعيل هذا النظام بشكل واعٍ لإعادة تقييم الأمان. ٢. لماذا بيتر ليفين و Somatic Experiencing؟ الدكتور بيتر ليفين، الحاصل على دكتوراه في الفيزياء الطبية وعلم النفس، لاحظ أن الحيوانات في البرية لا تعاني من الصدمات بنفس طريقة البشر، لأنها “تكمل” دورة الاستجابة للتهديد (القتال أو الهروب) عن طريق الاهتزاز والتحرك. تقنية Orienting هي جزء أساسي من منهجه لمساعدة البشر على إكمال هذه الدورات العصبية المعلقة، كما هو موضح في كتابه الشهير Waking the Tiger: Healing Trauma [1]. ٣. مفعول “إعادة المعايرة”: هذا التمرين يعمل على “إعادة معايرة” (Recalibration) للجهاز العصبي، حيث ينتقل من حالة “التعاطف” (Sympathetic activation) المرتبطة بالخطر، إلى حالة “الباراسمبثاوي” (Parasympathetic activation) المرتبطة بالراحة والأمان، وذلك عبر إشراك الحواس البصرية والسمعية في البحث عن مؤشرات الأمان في البيئة [2]. ٤. متى تستخدمه؟ 	•	عند الشعور بالتوتر المفاجئ أو القلق. 	•	في الأماكن الجديدة أو غير المألوفة. 	•	بعد موقف مرهق أو محفز للتوتر. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر
❗️❗️❗️١. السر العلمي (نظام التوجيه): البشر، كباقي الثدييات، يمتلكون نظاماً غريزياً لـ “التوجيه” (Orienting System) يساعدهم على مسح البيئة بحثاً عن الأمان أو الخطر. في حالات التوتر المزمن، يصبح هذا النظام عالقاً في وضع البحث عن الخطر. تمرين Orienting يعيد تفعيل هذا النظام بشكل واعٍ لإعادة تقييم الأمان. ٢. لماذا بيتر ليفين و Somatic Experiencing؟ الدكتور بيتر ليفين، الحاصل على دكتوراه في الفيزياء الطبية وعلم النفس، لاحظ أن الحيوانات في البرية لا تعاني من الصدمات بنفس طريقة البشر، لأنها “تكمل” دورة الاستجابة للتهديد (القتال أو الهروب) عن طريق الاهتزاز والتحرك. تقنية Orienting هي جزء أساسي من منهجه لمساعدة البشر على إكمال هذه الدورات العصبية المعلقة، كما هو موضح في كتابه الشهير Waking the Tiger: Healing Trauma [1]. ٣. مفعول “إعادة المعايرة”: هذا التمرين يعمل على “إعادة معايرة” (Recalibration) للجهاز العصبي، حيث ينتقل من حالة “التعاطف” (Sympathetic activation) المرتبطة بالخطر، إلى حالة “الباراسمبثاوي” (Parasympathetic activation) المرتبطة بالراحة والأمان، وذلك عبر إشراك الحواس البصرية والسمعية في البحث عن مؤشرات الأمان في البيئة [2]. ٤. متى تستخدمه؟ • عند الشعور بالتوتر المفاجئ أو القلق. • في الأماكن الجديدة أو غير المألوفة. • بعد موقف مرهق أو محفز للتوتر. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر

About