1. Home
  2. Detail

@ruthiana797:

R2kin🧚‍♀️🫦
R2kin🧚‍♀️🫦
Open In TikTok:
Region: CG
Sunday 19 July 2026 22:05:23 GMT
513
78
3
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.69MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

bibichebokuta7
la déesse rema e.s :
mes amours je vous aimes
2026-07-20 05:57:24
0
wasboy23
𝓦𝓪𝓼𝓫𝓸𝔂23🌟 :
Seigneur
2026-07-21 08:01:48
0
oradie.mangoma0
Oradie Mangoma :
😂😂😂
2026-07-27 20:25:09
0
To see more videos from user @ruthiana797, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Фраза «держать всё в себе» означает подавлять эмоции, не выражать переживания, обиды, злость или тревогу, даже если внутри что-то накапливается. Внешне человек может казаться спокойным, собранным, избегать конфликтов, но внутри растёт напряжение. Почему так происходит? Часто такая привычка формируется в детстве из-за установок вроде «мальчики не плачут» или из-за того, что взрослые обесценивали чувства ребёнка. Во взрослом возрасте это может закрепляться из-за страха быть непонятым, осуждённым, отвергнутым или показаться слабым. Также причиной может быть неумение распознавать свои эмоции или прошлый негативный опыт доверительных отношений. К чему это приводит? Накопление напряжения. Непрожитые эмоции не исчезают бесследно. Неожиданные срывы. Подавленные чувства могут внезапно прорваться в виде резкой, несоразмерной реакции на мелочь. Трудности с самопониманием. Человеку становится сложнее осознавать и называть свои чувства, что отдаляет его от собственных потребностей и желаний. Проблемы в отношениях. Невысказанные обиды и недопонимание создают эмоциональную дистанцию, приводят к поверхностности контактов. Психосоматические симптомы. Тело начинает «говорить» за человека: появляются головные боли, мышечные зажимы, проблемы с ЖКТ, скачки давления. Тревога, выгорание, депрессивные состояния из-за хронического стресса. Что можно сделать? Начните с осознания. Учитесь замечать и признавать свои эмоции, не оценивая их как «хорошие» или «плохие». Практикуйте вербализацию. Постепенно учитесь говорить о том, что чувствуете, с теми, кому доверяете. Используйте «я-сообщения»: «Я расстроен», «Мне тревожно». Найдите безопасные способы разрядки. Творчество, физическая активность (спорт, йога) помогают экологично выплеснуть напряжение. Учитесь просить поддержку. Разрешите себе признавать, что вам нужна помощь. Работайте с убеждениями. Часто за привычкой «держать всё в себе» стоят установки вроде «я должен быть сильным» или «нельзя показывать слабость». Их можно переосмыслить. Обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах и научит более здоровым способам справляться с эмоциями. Помните: привычка «держать всё в себе» — это не признак силы, а паттерн, который можно изменить. Открытость в выражении чувств, напротив, укрепляет отношения и улучшает самочувствие. #foryou #foryoupage #shitposting #fyp #pyf
Фраза «держать всё в себе» означает подавлять эмоции, не выражать переживания, обиды, злость или тревогу, даже если внутри что-то накапливается. Внешне человек может казаться спокойным, собранным, избегать конфликтов, но внутри растёт напряжение. Почему так происходит? Часто такая привычка формируется в детстве из-за установок вроде «мальчики не плачут» или из-за того, что взрослые обесценивали чувства ребёнка. Во взрослом возрасте это может закрепляться из-за страха быть непонятым, осуждённым, отвергнутым или показаться слабым. Также причиной может быть неумение распознавать свои эмоции или прошлый негативный опыт доверительных отношений. К чему это приводит? Накопление напряжения. Непрожитые эмоции не исчезают бесследно. Неожиданные срывы. Подавленные чувства могут внезапно прорваться в виде резкой, несоразмерной реакции на мелочь. Трудности с самопониманием. Человеку становится сложнее осознавать и называть свои чувства, что отдаляет его от собственных потребностей и желаний. Проблемы в отношениях. Невысказанные обиды и недопонимание создают эмоциональную дистанцию, приводят к поверхностности контактов. Психосоматические симптомы. Тело начинает «говорить» за человека: появляются головные боли, мышечные зажимы, проблемы с ЖКТ, скачки давления. Тревога, выгорание, депрессивные состояния из-за хронического стресса. Что можно сделать? Начните с осознания. Учитесь замечать и признавать свои эмоции, не оценивая их как «хорошие» или «плохие». Практикуйте вербализацию. Постепенно учитесь говорить о том, что чувствуете, с теми, кому доверяете. Используйте «я-сообщения»: «Я расстроен», «Мне тревожно». Найдите безопасные способы разрядки. Творчество, физическая активность (спорт, йога) помогают экологично выплеснуть напряжение. Учитесь просить поддержку. Разрешите себе признавать, что вам нужна помощь. Работайте с убеждениями. Часто за привычкой «держать всё в себе» стоят установки вроде «я должен быть сильным» или «нельзя показывать слабость». Их можно переосмыслить. Обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах и научит более здоровым способам справляться с эмоциями. Помните: привычка «держать всё в себе» — это не признак силы, а паттерн, который можно изменить. Открытость в выражении чувств, напротив, укрепляет отношения и улучшает самочувствие. #foryou #foryoupage #shitposting #fyp #pyf
I stand on this.
I stand on this.
#minho #viralestiktok II scp : jscqscenes cc / sharpen : me Upload Method > @wizardftb1 #wizardftbluploadmethod
#minho #viralestiktok II scp : jscqscenes cc / sharpen : me Upload Method > @wizardftb1 #wizardftbluploadmethod


greasy where? 😮‍💨✨ OBgE oil finisher really said “not on my watch.” @OBgE US #OBgE #blurpact #oileraser
greasy where? 😮‍💨✨ OBgE oil finisher really said “not on my watch.” @OBgE US #OBgE #blurpact #oileraser
MECANICA💀 #mecanica #animacion #motorcycle #automotriz #combustion
MECANICA💀 #mecanica #animacion #motorcycle #automotriz #combustion

About

Legal