🤢 "Sering merasa perut kembung setelah makan?" Jangan buru-buru panik. Saya pernah menemui pasien yang mengeluh perut kembung dan sering bersendawa. Selain mengatur pola makan, saya mengajarkan tiga titik akupresur yang dapat dicoba di rumah: 📍 CV12 (Zhongwan) – tengah perut 📍 ST36 (Zusanli) – empat jari di bawah lutut 📍 PC6 (Neiguan) – tiga jari di bawah lipatan pergelangan tangan bagian dalam Tekan setiap titik secara perlahan selama sekitar 1 menit. Cara ini dapat membantu memberikan rasa nyaman pada sebagian orang sebagai pendamping, bukan pengganti pengobatan medis. ⚠️ Jika nyeri perut sangat hebat, muntah terus-menerus, BAB berwarna hitam, demam tinggi, atau perut membesar dan terasa sangat keras, segera periksa ke dokter. 📲 Pelajari lebih banyak titik akupresur melalui aplikasi Aku Mandiri (link di bio). 💚 Save video ini agar mudah dipraktikkan saat dibutuhkan, dan bagikan kepada keluarga atau teman yang sering mengeluh perut kembung. #Akupresur #PerutKembung #GangguanPencernaan #CV12 #ST36 - @doktermanto