Pues yo inicie con la rutina de chat gpt jajja, y en un mes vi resultado y mucho, y luego de 1 mes me di cuenta q chatcito me dio la rutina de "arnold split"
2026-07-21 02:31:39
23
$*El TITIMZ*$ :
me lo mando chatGPT🗿
2026-07-20 02:59:28
33
chocorramo🔱🍫 :
primero🗿🗿🗿
2026-07-20 00:10:42
3
𝐀𝐥𝐞𝐳𝐳𝐢𝐚_𝐖𝐱 :
curl mexicano extremo 4k
2026-07-21 15:37:54
0
Fabian :
ahuevo
2026-07-22 15:25:46
0
isaac 𝄞 :
estás haciendo jalón al techo?
2026-07-22 14:44:37
0
José Martinez :
Lo peor si funciona jajaja
2026-07-21 14:00:40
0
fran :
la verdad el ejercicio se ve 10 de 10 pero el problema sería la gente que te vea xd 😂😁
2026-07-22 20:40:39
0
Jahlszrdz12 :
1)estiramiento de hombros(en abductores)
2026-07-22 04:04:25
1
Conejo sensei FF :
bro chat gpt es satanico
2026-07-21 05:38:08
0
Toni :
mi hermano si tienes conocimientos previos y le indicas bien te hace una pedazo de rutina increíble yo después de 3 años sin pisar un gimnasio y hacer 0 de deportes en apenas 2 meses estoy consiguiendo ya resultados para mí increíbles está claro que queda demasiado por delante pero la IA bien usada si que ayuda
2026-08-15 14:24:39
0
Anderson :
Es para evitar la fatiga
2026-07-21 04:04:40
0
BR :
ayayay y si funciona mi brazo está más grande dx
2026-07-21 13:46:43
0
.. :
quién para racha 🔥
2026-07-20 02:32:20
0
To see more videos from user @josema_ft, please go to the Tikwm
homepage.