@omarzambranocoach: Logra ganar músculo mientras pierdes barriga. Agenda tu cita para ayudarte a lograrlo #perderbarriga #ganarmusculo #perdergrasa #dieta #almuerzo

Omar Zambrano
Omar Zambrano
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Monday 20 July 2026 00:55:37 GMT
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Comments

mariaestherlopezv6
Maria López :
pero si pierdo barriga pierdo el músculo?
2026-07-20 17:26:14
101
angel_silva1011
Ángel Javier Silva Román :
Yo quiero perder barriga y ganar músculo que hago primero 😅
2026-07-20 02:55:38
40
pame_2819
Pame_2819k :
Quiero ganar musculo en las piernas y perder barriga, en ese caso como hago yoo?
2026-07-20 22:38:04
7
ingridcruzasijas
Ingrid Cr :
Me sale cuando estoy comiendo buen plato de aji de gallina con arroz y papa 😂
2026-07-21 17:59:49
2
myan_nico21
NICOL MENDOZA :
yo no bajo nada por más que no coma arroz
2026-07-20 20:44:08
2
olgado11
Maribel Olgado💫 :
me da mas hambre no puedo, he tratado de hacer eso para definir pero como mi cuerpo estaba a comer para el volumen
2026-07-20 23:28:12
8
ruthfloresromero
Ruth Flores Romero :
Quiero ambos😪
2026-07-20 22:26:15
0
ximenaar55
Ximena AR :
y si quiero perder barriga y ganar músculo 😬
2026-07-22 03:17:29
2
myflakitafavorita01
FLAKITA AT :
Yo Quero hacer los dos al mismo tiempo 😖😖
2026-07-21 18:24:36
1
esbry225
EsbryLuna2255 :
y si detesto las menestras puedo cambiar x pap? y obviamente todo lo k está ahí .solo las menestras noo🤮
2026-07-22 00:55:11
0
claudythaalcalde
Claudytha Alcalde :
En conclusión no comamos arroz 🍚 ni pan estar no estar pansonas 😅
2026-07-21 19:27:20
0
ann.misha
.·. ☾๓isɦα⚝.·. :
Mis ilusiones se terminaron cuando abajo lo le puso arezo 😭
2026-07-21 06:06:42
0
sonyeilu
FatimaLulu :
yo dura una semana y depeus trago lo que no comí en ess semana 😂😂
2026-07-21 16:55:47
0
evelynbp23
💖 Liliana :
pero si yo quiero ganar músculo y a la vez perder barriga como hago😳😳
2026-07-21 00:26:26
1
cmiligp
MiliCruz GP :
Con esas porciones mi tripa mínimo necesita 1 semana en llenar😔
2026-07-22 04:00:17
0
vasquez.......003
Vásquez.......003 :
y si kiero ganar músculo y perder barriga
2026-07-20 19:11:01
2
lizbethcar209
Lizi :
morirme de hambre o ganar músculos 🥺
2026-07-20 18:37:09
1
laura.medranoarroyo
Laura Medrano Arroyo :
yo sin arrocito no paso 🥺
2026-07-21 15:44:46
2
www.bbflowery2722
FlowerBloom🩷 :
quiero perder peso, y me sale esto, cuando estoy comiendo pollo a la ollas con puré y arroz a la 1:02😥
2026-07-21 06:02:53
0
jussvasmon
JussVasMon :
yo quiero perder barriga y ganar músculo a la vez 😭
2026-07-21 00:02:57
1
natyalbornozb
Naty Albornoz 🤍 :
Pero los fréjoles así se ven feo 🥺 lo puedo hacer como una cremita?
2026-07-20 23:54:25
2
user.93192309
😈Janethcita D"ls mormones🔥 :
yo ya perdí casi toda mi barriga kiero ganar piernas y toto 🙈🙈 no me alcanza para el gym recomiendan hacer baile 🥺
2026-07-20 18:44:21
0
ekeylin
EKeylin :
soy delgada solo la barriga , y mi cuerpo literal le.falta musculo 😭
2026-07-20 18:17:27
2
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