@n1cotineee4: •Turunkan dan Kelola Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang atau situasi akan berjalan sesuai keinginan Anda. Menurunkan ekspektasi bukan berarti tidak memiliki mimpi, melainkan bersikap realistis terhadap batasan diri dan orang lain. •Fokus pada Proses: Alihkan perhatian dari hasil akhir ke usaha yang telah Anda lakukan. Ketika Anda menghargai setiap prosesnya, kekecewaan atas hasil akan lebih mudah diterima. •Pahami Apa yang Bisa Dikontrol: Bedakan antara hal yang bisa Anda kontrol (usaha, pikiran, dan reaksi Anda) dan hal yang tidak bisa Anda kontrol (tindakan atau respons orang lain dan keadaan). Fokuskan energi Anda pada hal yang berada dalam kendali Anda. •Validasi Emosi Anda: Saat rasa kecewa muncul, akui perasaan tersebut dan jangan ditekan. Pelajari cara menyalurkan dan mengelolanya dengan baik, misalnya dengan bercerita atau melakukan relaksasi. #fypシ #4u

Just`Kai. :

dulu nya aku perokok, tapi selama saya membaca buku betapa berbahaya nya rokok, jadi aku berhenti membaca buku.

sec.pian :

nyicil silincer a🥲

yoga :

mungkin episode bahagia akan segera tayang

Danangbrengsekk🕊️ :

marakke kelingan ngene cah apek-apek gak kelingan mboso dungu lagu iki malah kelingan kisahku wingi🥲

Anndabagusss :

dari ban 80/90 sampe jadi 70/80 kodokan + rxs 200🥺

MBC GARAGE :

sama rangka,sama mesin tapi beda tanki dan beda rasa isi pikiran dan hati itu🥹😔

ꑭ 𝖆 ꑭ :

ternyata gak di anggap itu sakit ya gimana sih rasanya di banggain dan di anggap itu😄

Notif Brimo :

masih riset tunggu ya

kuli boy.1999 :

masih ku rrakit 🪐🪐

อาซาม_อาจฮา :

🥺

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :

59 :

baru dirakitt lekkk

dwfnny_17 :

Gpp kan mas , dari ban gede jadi kecil gara gara percintaan 🥺

@_nxykoo :

siap

paruqq :

mip🥷 :

😔

Hasbi Alqurni :

TA+" :

sumpah mas suwarane tembos ati💔🫀

barr :

sehoror horo nya filem horor lebih horor lagu ini

Kiyomi :

MUNG🤖 :

iklan spotify

gaess04 :

denprofisionallat :

langkah 68 bertemu piston 68 dapat menjadi 250cc,aku bertemu kamu hanya menjadi sebatas teman yang cuma bisa mengagumi tanpa bisa memiliki 🙁