KL hidup di Finlandia....gak ada malam...gmn tuh teori dr Tirta??
2026-07-27 11:16:52
19
bupaticikoneng :
ini video lama,dia udah klarifikasi, bawah recovery bisa d lakukan pada saat tidur siang.
2026-08-25 09:34:22
335
boomtownrats88 :
Dokter paling pinter se jagat raya
2026-08-25 08:43:55
25
ANXIETY :
insom udah 4 taun🥲
2026-08-27 05:40:49
6
sakedung keding pak dungding :
untung gw orngnya tiduran , jam 7 aja udh tidur pules
2026-08-27 00:45:58
16
ANAMONEX :
menurut sya tidur sebelum jam 11 malam itu segar bngat pas bangun jam 5 subuh atau jam 6
2026-08-25 11:28:08
13
luciferg777 :
Ad juga video dr tirta dengn timoty bilang yang penting durasi tidurnya bukan soal malam atau siang
2026-08-24 16:25:47
55
malas aja :
simpel aja. hewan aja jarang tidur teratur. kenapa jarang terdengar hewan kena kanker?
2026-08-25 13:16:52
7
Ipunk chapunk :
Ada sodara ku yg selalu menjaga pola hidup sehat,gak merokok,tidur teratur,gak minum alkohol,makan yg sehat,baik hati,gak suka urusin urusan orang tp akhirnya dia kena kangker hati..
2026-08-26 23:56:37
5
Lubang panci :
bagaimana dengan orang yg kerja shift
2026-08-22 21:19:58
47
rian :
lah malah ada sunah solat malam gmn dok ?
2026-07-21 09:48:17
7
Cleopatra :
Kalau kerjanya siff malam gimana?
2026-08-25 12:53:01
82
Kemall Putra Kayanqan :
ini yg komen masih pada gk paham sepenuh nya dgn penjelasan dr tirta kaya nya, masih aja yg bertanya bagai mna yg shif mlm, bagai mana yg suka bangun jam 2_3 pagi buat sholat dan sejenisnya. eh bro nih ya gue coba pertegas, dr tirta bilang begadang atau kurang tidur itu boleh, boleh bangat, dgn catatan gunakanlah dgn hal yg bermanfaat. itu poin nya. cari duit,kerja,ibadah dan sejenis nya itu hal yg bermanfaat. jd kalian gk usah hawatir dan mempertanyakan nya lgi sih seharusnya. simak dan pahami mkn nya klo orang lgi menjelaskan tuh.
2026-08-18 12:47:24
24
chuuaksss :
tapi ada juga dokter pernah nonton Clippernya tapi lupa di podcast mana katanya gpp gk tidur malam yg penting dalam sehari itu akumulasi tidur 8 jam
2026-08-24 21:55:57
6
erikbunga716 :
Mertuaku umur 92thn... Tidur hny 3 jam... Sehat, tdk pikun, tidak pekak telinga.... 😳
2026-08-25 13:20:45
5
Strong with GOD :
gimana kalau di Finlandia yg terang terus bisa penyakitan tdk ada melatonin tdk ada mlmnya
2026-08-24 14:53:44
5
yuliastutik :
bagaimana tidur jam 20.00 trus bangun jam 00.30 karena persiapan jualan pagi gmn
2026-08-25 03:04:26
5
ES :
kalo tidurnya ngak pasti jam berapa, tpi tidurnya juga 4 atau 6 jam sehari gimana?seperti profesor" abed instint itu contohnya
2026-08-26 02:43:55
0
Echa_11 :
ntn pas bgt jam sgni blm tdr😳
2026-08-25 20:01:07
3
ARIN :
Mana tdr selalu jam 4 pagi lagi. Kebangun jam 7 pagi krn sak berak😭 ud eek eh gabisa tdr lagi
2026-08-26 01:47:06
0
kiki :
kenapa fypnya sama yg suka begadang
2026-08-25 23:09:37
2
Jasril Orlando :
gimana kalau org kerja 😳
2026-08-26 07:23:29
1
Dhoni Boemen. :
Tiap hari tidur jam 3 pagi bangun jam 7 pagi.
Kadang tidur abis subuh bangun jam 8.
Hayooo gimana nih dok.
2026-08-26 01:07:52
0
To see more videos from user @mhdbnu, please go to the Tikwm
homepage.