@umminazeera: Ummi cuba biasakan diri untuk buat perkara kecil yang boleh konsisten setiap hari. Sebab Ummi percaya, bila badan rasa sihat dari dalam, kita pun rasa lebih bertenaga dan yakin dengan diri sendiri. Alhamdulillah, ini antara rutin yang Ummi selesa amalkan sekarang. 🤍 Apa pun yang kita pilih, yang penting konsisten. Self-care bukan tentang kesempurnaan, tapi tentang sayang pada diri sendiri. @Pureglo Malaysia