@abdulsalamsanei: ​Xanaaqa waa dareen dabiici ah oo soo wajaha qof kasta, balse haddii aan la xakameyn, wuxuu leeyahay cawaaqib xumooyin aad u culus oo halis ku ah nolosha qofka iyo dadka ku xeeran. Dhaqan ahaan iyo diin ahaanba, waxaa lagula dardaarmaa qofka inuusan degdeg u caroon, waayo xanaaqa badankiis wuxuu ka dhashaa go'aamo degdeg ah oo aan horay loo sii miisaamin. Sida uu tilmaamayo maahmaahda ama hal-ku-dhigga ah in xanaaqa uu hal xaraf u jiraa "khatar," taasi waxay muujinaysaa sida dareenkani uu mararka qaar ugu dhow yahay inuu qofka ka saaro xadka caadiga ah oo uu ku riixo falal cawaaqibkoodu qoomamo dhaliyo. ​Haddaba, si looga badbaado dhibaatada uu xanaaqa leeyahay, waxaa lama huraan ah in la barto hababka looga hortagi karo inta uusan fariisimaha adag yeelan. Marka uu qofku dareemo in xanaaqiisu kordhayo, waxaa habboon inuu qaato neefas qoto dheer, aamusnaado, ama meesha ka baxo inta xaaladdu dagan tahay, si uusan u dhihin erayo ama u sameyn ficil uu mark dambe ka shallayn doono. Xakamaynta xanaaqa ma aha kaliya in la qariyo dareenka, ee waa in si caqli gal ah loo maareeyo si loo ilaaliyo xiriirka bulshada, caafimaadka maskaxda, iyo nabadgelyada guud ee qofka.

Sanei🇸🇴

Open In TikTok:

Region: SO

Monday 20 July 2026 05:04:03 GMT