@tonyaoia91f: Магний B6 при тревоге, бессоннице и судорогах, рассказываю как я его принимаю 🌙 Если вечером мысли скачут, сердце частит от стресса, а по ночам сводит икры, это классика дефицита магния. Мой Магний B6 цитрат WW636996 выручает именно в такие периоды, цитратная форма усваивается мягко и не крутит живот. Что я заметила на себе: нервы стали ровнее, кортизол под стрессом уже не зашкаливает, мышцы после тренировок восстанавливаются быстрее, а сон стал глубже и без ночных подскоков 💪 Как принимаю: 1-2 капсулы вечером во время еды, потому что магний работает на расслабление и вечерний приём помогает уснуть. Курс держу 1-2 месяца, дальше делаю паузу. B6 в составе не просто так, он помогает магнию попасть в клетку и усилить эффект. Кому особенно зайдёт: тем кто живёт в стрессе, много тренируется, пьёт кофе литрами или замечает подёргивание века и судороги ✨ #магний #сон #магнийб6 #тревога #WW636996

Tonya_o_zdorovie

Open In TikTok:

Region: BY

Monday 20 July 2026 07:44:04 GMT