@tonyaoia91f: Магний B6 цитрат при тревоге, бессоннице и ночных судорогах, если засыпаешь по часу и просыпаешься разбитой. Берите Магний B6 цитрат WW636996, цитратная форма усваивается лучше оксида и не крепит, поэтому эффект чувствуется быстрее. Кому зайдёт: если крутит ноги под вечер, сводит икры ночью, дёргается глаз, скачет пульс на стрессе, ползёт вверх кортизол и вы живёте в режиме вечной усталости. Магний тут работает по всем фронтам, а B6 помогает ему встроиться в нервную систему. Как принимаю я: 1-2 капсулы вечером после еды, курсом 4-6 недель. Именно вечером, потому что магний мягко расслабляет мышцы и помогает нервной системе выдохнуть перед сном. Через неделю уходят судороги, дальше выравнивается сон и настроение 😴 Сохрани, чтобы не потерять схему, и пиши в комментах свой запрос, разберу 👇 #магний #сон #магнийб6цитрат #судороги #WW636996

Tonya_o_zdorovie

Open In TikTok:

Region: BY

Monday 20 July 2026 08:28:10 GMT