@dianayosefstory: מצטרפים אלי לאתגר של שבועיים ללא קמח וסוכר? יעלו פה מלא מתכונים שווים וקלים, כדאי לעקוב! ❤️ לזניית חצילים מושלמת, מלאה בחלבון, ללא קמח, ללא גלוטן, בריאה ומשביעה❤️ מרכיבים: תבנית 20*10 מתאים ל4 סועדים. חציל אחד גדול פרוס לאורך לפרוסות דקות קופסה אחת של קוטג' 5% שליש כוס שמנת לבישול כוס עגבניות מגורדות 100 גרם גבינה צהובה מגורדת מלח ופלפל לפי הטעם. הכנה: לסדר בתבנית שכבה של חצילים ועליהם 2 כפות עגבניות, 4 כפות קוטג', שליש מכמות השמנת ושליש מכמות הגבינה צהובה, מלח ופלפל ותחזרו על זה כך 3 שכבות סך הכל. תכניסו לתנור שחומם מראש על 220° טורבו ל35 דקות. המתכון הזה הוא השני מהאתגר מתכונים ללא קמח וסוכר שלי תעקבו לעוד מתכונים קלים ושווים🩵

Diana Yosef
Diana Yosef
Open In TikTok:
Region: IL
Monday 20 July 2026 08:45:10 GMT
181893
2749
125
2399

Music

Download

Comments

einatshaltiel
Einat :
אני חייבת להבין אחותי... ולא צינית. מה הרעיון של אתגר ? מה זה נותן/תורם/משפר...??
2026-07-21 01:22:09
7
yafa123123123
יפית :
מציעה לך לאפות מעט בנפרד את החצילים עד להפרשת מעט נוזלים וקבלת גמישות ואז להכין איתם את הלזניה החצילים יהיו במרקם וטעם בדיוק עשייה
2026-07-21 05:11:38
6
yaniv.mus
YANIV :
צריך לבשל יומיים כדי שלא יהיה מרק חצילים
2026-07-20 09:51:10
11
user4621131292245
גילה עואמי :
וווא נראה מעחף חצילים זה ירק טעים בכל מצב נתת לי אתגר נעניין תודה יקרתי 👍👍💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰💋💋🔥🔥
2026-07-21 19:57:55
1
ronma34
ronma34 :
רוצים לדעת שאני אשכנזייה בלי לדעת שאני אשכנזייה
2026-07-20 20:28:26
1
moshecohen133
Moshe Cohen :
גרוע למישהו שסובל מבעיות קיבה חצילים זה דורש אנטיביוטיקה העגבניות כל החומציות יומיים של כדורים לא מומלץ בכלל ...
2026-07-21 10:33:40
2
ayaalon83
SweetOblivion :
מאיפה השגת קוטג'? 🤣🤣🤣
2026-07-21 07:01:46
1
gali5548
gali 🌸 :
נראה טעים, יודעת לומר כמה קלוריות וחלבונים?
2026-07-21 04:21:46
1
user5015221698161
user5015221698161 :
מנה מוכרת. ... יפה מאוד...
2026-07-21 07:37:31
1
nami.schwan2
Nami Schwan :
שכחת להוסיף טעם😳
2026-07-21 13:38:02
0
zor4064
zor :
חציל זה פחמימות שזה סוכר
2026-07-21 12:10:18
0
marin7843
marin :
מושלם אהבתי מאוד תודה 👍
2026-07-20 19:08:09
1
user9916202561176
סיגל :
מתאיםנגם עם בשר?
2026-07-21 06:12:55
1
user6136290885626
עדי גולד :
נראה מעולה
2026-07-20 17:48:31
1
onlylove537
Userx1234! :
מצויין מתאים לקיטוגנים גם
2026-07-21 04:40:14
1
user48634310
סיגל עטר :
נראה טוב
2026-07-20 17:42:40
1
ortallll1
mital :
החציל לא יןצא קשה??
2026-07-21 03:27:52
0
oren59282
Oren :
עדיף לטגן את החצילים לפני...? תודה לך
2026-07-21 10:14:50
1
luly37283
luly :
נראה מעולה, תודה
2026-07-20 20:53:55
1
zehava975hasin
🦋zehava🩷🦋erez🩷🦋has in🦋🩷 :
אליפות אחלה מנה עם את יודעת כמה קלוריות במנה
2026-07-21 06:50:49
0
madhouse_of_the_west1994
TevaaGolan :
מרקי
2026-07-20 09:49:31
0
rl.love92
rl love :
ואוו הנסה לאחרי או לפני הצום
2026-07-20 17:45:36
1
dkphones.siphoned
דפנה קשת :
הייתי מוסיפה לתערובת של הגבינה ביצה
2026-07-20 18:02:12
1
ronit.ilan
Ronit Ilan :
צריך לטגן ואו לאםות את פרוסות החצלים לפני אחרת זה מריר ולא נאפה
2026-07-20 20:22:57
1
rt1972
RT54 :
שם באמצע בשר טחון מטובל טוב.. משדרג אחלה
2026-07-21 15:40:12
1
To see more videos from user @dianayosefstory, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About