1. Home
  2. Detail

@drama.kh06: អាហារដែលគេគិតថាគ្មានតម្លៃ… បែរជាក្លាយជាអាហារសង្គ្រោះជីវិត

សម្រាយរឿងចិន
សម្រាយរឿងចិន
Open In TikTok:
Region: US
Monday 20 July 2026 08:49:35 GMT
29573
831
11
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (56.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (53.63MB) Watermark .mp4 (53.62MB) Music .mp3

Comments

sitha.meas.777
sitha meas 777 :
ok
2026-07-21 06:21:21
0
user12994613813616
វុទ្ធីកាត់ដេរម៉ូត :
❤️
2026-07-21 03:44:02
0
user1385051337588
មនុស្សធ្លាប់ស្កាល់ :
សុំតមក
2026-07-20 09:37:10
0
user571920795
ក្រុមជាងពិដាន (ជូន សុភឿន )☎️ : :
🙏
2026-07-22 10:20:47
0
leng.hou71
Leng Hou :
❤️❤️❤️
2026-07-22 04:54:11
0
im.vicheth51
lm Vicheth :
👍👍👍
2026-07-22 01:35:51
0
user17681397816933
user17681397816933 :
😂😂😂
2026-07-21 15:34:32
0
user6959002740813
user6959002740813 :
🥰🥰🥰
2026-07-20 11:59:22
0
.kuntal4
អូន គន្ធា :
🥰🥰🥰
2026-07-20 11:04:10
0
dadanona8
ម៉ាក់លីកា :
☺️☺️☺️🤣
2026-07-20 09:23:54
0
dy9s7x2xfhds
💜រ៉ា💜 :
😂
2026-07-25 00:05:44
0
To see more videos from user @drama.kh06, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

kwkwkwkwk kurang apa lagi ya? #timnasindonesia #rizkyridho #berandafypシ #bismillahfypシ #foryoupage
kwkwkwkwk kurang apa lagi ya? #timnasindonesia #rizkyridho #berandafypシ #bismillahfypシ #foryoupage


Darby Bag, Balerie Bag, & Zenith Bag ✨ Berbagai pilihan warna untuk melengkapi style kamu 🤍 Yuk, pilih warna kesukaanmu sekarang. Which one are you choosing? 👜✨ #MOSSDOOM #MOSSDOOMINDONESIA #tasmossdoom #rekomendasitas #MOSSDOOMLady
Darby Bag, Balerie Bag, & Zenith Bag ✨ Berbagai pilihan warna untuk melengkapi style kamu 🤍 Yuk, pilih warna kesukaanmu sekarang. Which one are you choosing? 👜✨ #MOSSDOOM #MOSSDOOMINDONESIA #tasmossdoom #rekomendasitas #MOSSDOOMLady
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Cập nhật thêm mẫu video user đẹp #bob #hieuunglivestream #tiktoklivestudio
Cập nhật thêm mẫu video user đẹp #bob #hieuunglivestream #tiktoklivestudio
#foryoupage #awesome
#foryoupage #awesome

About

Legal