@s6rrmad: #في هذا اليوم

سرمد الغزوان
سرمد الغزوان
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 20 July 2026 09:09:54 GMT
8769
471
86
54

Music

Download

Comments

user96518258779027
محمد 🫡ابن🔥 العكيد :
شوكت مات
2026-07-20 09:25:09
2
user1385140976175
ًٍّّٰٓٓSٍِِّّٕٓٔAIFًُِٕٓٔ :
الله يرحمك
2026-07-22 22:45:09
0
z9jv__
عَبَُـوٌُدَُِ💥. :
الله يرحمه اخي💔🤲😭
2026-07-22 21:58:17
0
mohammedaldourial
الدوري :
رحمه الله واسكنه فسيح جنانه اللهم آمين وصل اللهم وسلم وبارك وأنعم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
2026-07-22 16:51:02
0
0ptb_
عبـᬼ҉🖤ـود ألــدوري ٠ ٢ ٤ ١ هـ :
الله يرحمه ويغفر له
2026-07-22 01:18:02
0
.mk_545
طه الدوري(2) :
الله يرحمك رحومي
2026-07-21 18:08:13
0
user8995937101794
همام الجبوري الجبوري :
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناتة
2026-07-21 15:27:43
0
userfqso2kdvab
محمد مصطفى :
الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته
2026-07-21 12:56:15
0
user8336330303816
عدي الملا خليل :
الله يرحمه برحمته الواسعه ويجعل مسكنه الجنه ان شاء الله
2026-07-21 12:28:46
0
adil449a
adil449a :
الله يرحمه كان مسكين ويريد يعيش ومسالم الله يرحمك رحومي
2026-07-21 12:16:22
0
user5542109912462
محمد الدوري :
هذا شوكت مات الله يرحمة جان متعذب بالشارع والمعيشة والحر خطية ربي عوضه بالجنه لما لقي شقاء في الدنيا
2026-07-20 18:24:28
1
user5094741736182
سيد وضاح الطربولي :
الله يرحمه ويغفر له
2026-07-21 21:09:56
0
user5981701811353
ورد الصباح :
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب العالمين ويجعل له مقعد صدق عند مليك مقتدر
2026-07-21 19:16:33
0
userwigjf
الوليد :
رحمه الله واسكنه فسيح جناته اللهم امين يارب العالمين
2026-07-20 16:20:34
1
saifaliraqi554
Saif Aliraqi :
الله يرحمة برحمتة الواسعة💔
2026-07-21 19:14:00
0
mohmmadmo97
المحامي محمد الدوري :
الله يرحمه
2026-07-21 12:15:44
0
user77218633191433
أبو أمير :
الله يرحمه برحمته الواسعة
2026-07-21 14:54:23
0
5.yfr
ابو سعد 🦅 :
الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته بارك الله فيك اخي سرمد ويجعلها ثواب للمتوفي وفي ميزان حسناتك 💔💔
2026-07-20 09:54:31
0
99_.ar
معارج :
الله الله يرحمه برحمته الواسعة ويسكنه فسيح جناتة
2026-07-22 22:54:06
0
muslimqsalih
🇮🇶 Muslim Qutaba 🇮🇶 :
الله يرحمه ويتقبله..مسكين
2026-07-21 10:04:23
0
nmmmmbbbbbbbb
♛رَجُلّ شَرّقِيّ♛ :
شوكت مات😭
2026-07-21 12:02:22
0
sahrlnodjmd
مختار حميد الكامل :
اللهم امين
2026-07-21 11:33:41
0
sahrlnodjmd
مختار حميد الكامل :
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته
2026-07-21 11:33:30
0
uiorp
ابن العراق :
لاحولة ولا قوة الا بالله العلي العظيم الله يرحمه برحمته الواسعه مسكنه الجنه ان شاء الله وانا لله وانا اليه راجعون 😭
2026-07-21 10:12:12
0
user9267671105416
مهند :
الله يرحمه
2026-07-20 10:06:44
0
To see more videos from user @s6rrmad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هل تشعرين أن خطواتك لم تعد بثبات الماضي؟ وتخشين من السقوط أثناء الحركة اليومية؟ هذا القلق طبيعي جداً، لكن الحل لا يتطلب جهداً شاقاً أو الذهاب إلى النادي الرياضي. يمكنكِ تقوية العضلات واستعادة التوازن بخطوات عملية وآمنة من داخل مطبخكِ. استندي إلى طاولة المطبخ بثبات، وجربي ٤ تمارين بسيطة: ١. رفع الكعبين (٢٠ مرة) ٢. التبديل بين رفع الكعبين وأصابع القدم (٢٠ مرة) ٣. رفع الركبة (١٥ مرة لكل جهة) ٤. القرفصاء مع الاستناد (١٠ مرات) ممارسة تمارين منزلية بسيطة كهذه هي سر العلاج الطبيعي والمحافظة على الإستقلالية . التزامكِ بها سيعزز التوازن، يسهل صعود السلالم، ويضمن الوقاية من السقوط. صحة المرأة تكمن في استقلاليتها، وهذه أفضل تمارين كبار السن و تمارين بعد الخمسين لدعم قوتكِ اليومية. 💡 احفظي هذا المقطع الآن لتعودي إليه غداً وفي كل يوم لتطبيق الخطوات، وشاركيه مع أخت أو صديقة تتمنين لها دوام العافية. شاركيني في التعليقات أهم مواضيع تحتاجين فيديوهات عنها : ألهشاشة ، الوقاية من السقوط ،، ألام الركبتين ،،، ؟ #السعودية #تمارين_بعد_الخمسين #الوقاية_من_السقوط #صحة_المرأة #تمارين_منزلية
هل تشعرين أن خطواتك لم تعد بثبات الماضي؟ وتخشين من السقوط أثناء الحركة اليومية؟ هذا القلق طبيعي جداً، لكن الحل لا يتطلب جهداً شاقاً أو الذهاب إلى النادي الرياضي. يمكنكِ تقوية العضلات واستعادة التوازن بخطوات عملية وآمنة من داخل مطبخكِ. استندي إلى طاولة المطبخ بثبات، وجربي ٤ تمارين بسيطة: ١. رفع الكعبين (٢٠ مرة) ٢. التبديل بين رفع الكعبين وأصابع القدم (٢٠ مرة) ٣. رفع الركبة (١٥ مرة لكل جهة) ٤. القرفصاء مع الاستناد (١٠ مرات) ممارسة تمارين منزلية بسيطة كهذه هي سر العلاج الطبيعي والمحافظة على الإستقلالية . التزامكِ بها سيعزز التوازن، يسهل صعود السلالم، ويضمن الوقاية من السقوط. صحة المرأة تكمن في استقلاليتها، وهذه أفضل تمارين كبار السن و تمارين بعد الخمسين لدعم قوتكِ اليومية. 💡 احفظي هذا المقطع الآن لتعودي إليه غداً وفي كل يوم لتطبيق الخطوات، وشاركيه مع أخت أو صديقة تتمنين لها دوام العافية. شاركيني في التعليقات أهم مواضيع تحتاجين فيديوهات عنها : ألهشاشة ، الوقاية من السقوط ،، ألام الركبتين ،،، ؟ #السعودية #تمارين_بعد_الخمسين #الوقاية_من_السقوط #صحة_المرأة #تمارين_منزلية

About