@cata.personaltrai: Exercitii pentru corectarea posturii la adulți și copii! Aceste exerciții ajută la: - îmbunătățirea posturii - activarea musculaturii spatelui - reducerea tensiunii din zona cervicală și a umerilor - susținerea unei poziții mai corecte a corpului Execută mișcările lent și controlat. #Sanatate #Sport #Kinetoterapie #Postura #Cervicala