@tunstran: Day 2 : #tapluyentainha

lenhatnam2000 :

Nếu tập ngực vào vai, mỏi vai nhanh hơn chắc do chỗ điểm tiếp xúc với mặt đất ở bàn tay cao hơn ngực, làm cơ thể đổ về sau nhiều, tạo áp lực lên vai. Chỉnh lại xíu sao cho điểm đó ngang với đầu t* ở bài push up hoặc thấp hơn chút ở bài diamond push up. Với bài cuối trong video là 1 bài vai rồi, không phải ngực

Cá Noóc🐡🐡 :

Em có cảm giác cái cơ chỗ vai vs cổ bên phía logo đen của quần ak nó bự hơn bên còn lại

Thiện Style ⛎ :

ngực, tay sau với tay trước chung buổi luôn hả fen. t cũng định vậy mà sợ hôm sau kéo xà ăn voi tay trước nữa :v

Giảm 10kg mới đổi tên :

Tôi sau khi đá 1 tô bún bò và 1 ly cf sữa thì gặp video này 🥹🥹

Chiếc lốp hiểu chuyện❤️‍🩹 :

Lê Phú Vinh :

🥰🥰🥰

Lu :

😳😳😳