@kaygedan: Replying to @parabellum nie wieder Durchfall durch Kreatin #kreatin #supplements #gymtips #fitnesstips #muskelaufbau

user46372828373 :

ich nehme 1,2Kg Kreatin pro Tag und bekomme Durchfall und das ist Kreatin monohydrat

Adonis_official :

Kreatin ist reine Chemie vergisst es nicht ! Pur oder nicht.

ZERO9 :

Dachte 3 g Creatin wäre Normal … aber 15 g 😳

E-kko....46 :

😇 :

Warum so viel Kreatin?? Ich wiege um die 82 kg und brauche ca. 5g Kreatin angeblich mach ich da was falsch???

DerMannderbarfußFunkenschlägt :

So ein Schwachsinn. Es gibt weltweit eine Handvoll Kreatin Hersteller. Plötzlich ist es völlig egal, was du kaufst, solange es einfach nur reines Kreatinmonohydrat ist. Hier soll wahrscheinlich wieder das ESN Zeug gepusht werden.

N‘ ❄️ ☦️ :

Kay macht ein Video außerhalb vom Gym

Benimoxxx :

ist es schlimm wenn ich creatin 2-3 Tage nicht nehme

2pac Shakur :

Sollte man Kreatin vor dem Training besser nehmen oder danach?

MAARE :

ESN Kreatin Meinung ?

latschesmiteiswuerfel87🇩🇪 :

Aber welches ist das beste Creatin

Europalette :

15g Kreatin? Reichen nicht 3 pro Tag?

Enskybs :

ist ESN eine gute Marke?

Schmiede :

habe das von pro fuel 🤔 muss ich damit trotzdem trainieren oder geht das von alleine? 🤔 würde es vor oder in der Arbeit zu mir nehmen (Anlagenfahrer täglich viele Flansche zu verschrauben mit bis zu 800Nm) da versagen schonmal die Muskeln nach 8-12 h und Übersäuern oft nach dem zweiten Kühlwasserflansch (meist wenn man generell schlecht oder wenig geschlafen hat) das erste war eine "Scherzfrage" die Beschreibung wäre aber ernst gemeint von der Reihenfolge weil laut Google KI soll man es vor dem "Training" nehmen 🤔🤔🤔 lasse mich aber gerne von den Experten eines besseren belehren 😅 mit geht es hauptsächlich darum mehr Leistung während der Arbeit und mehr Energie nach der Arbeit🤔

ɯǝʇsʎS ɹnoʎ ɟo ʇɹɐd ɐ ʇoN🚷 :

Nie Probleme damit gehabt. Aber 15g ist das nicht bisschen viel?

Jethro :

Wieviel nimmt man eigentlich so als Durchschnittsmensch? Gibt’s da auch ne Faustformel oder sowas?

Yanik :

Was für durch fall fon kratin noch nie gehabt

Laszlo H79 :

was hältst du von Bodylab Marke? ich habe von den Protein und Creatin bestellt. kannst dazu was sagen? lg

Florian Rockstroh :

hab von Bodylab ist der gut?

Destrox :

30 gramm hä ich nehm 1 scoop früh und 1 abend also 6 gramm mehr sollte man doch net nehmen oder ?

Toni.___.ken :

Bekomme durch Eiweiß immer Bauchschmerzen danach und manchmal auch Durchfall wisst ihr warum

BÆDR :

Hab mal eine Frage ist das Creatin von bodylab gut ?

felix30146 :

Kann jemand bewerten ?

Roman :

ich hatte im Bauchschmerzen bekommen. Nun hab ich die Dosis reduziert und nehme es mehrfach am Tag in kleinen Mengen. Das geht deutlich besser.