@shinean12: Mình mới tập được ít nên mọi người đừng chê nhiều quá nhé❤️#bienphongvietnam #bộđội

Đức Sơn415

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 20 July 2026 11:36:11 GMT

26073

516

56

152

Music

Download

No Watermark .mp4 (12.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.79MB) Watermark .mp4 (13.65MB) Music .mp3

Comments

lê thành duy :

nay còn ở lò gì nữa hả anh trai

2026-07-21 12:11:03

1

bva🍀 :

Tập phân thế để hội thao phải không ạ ?

2026-07-22 12:07:38

1

98% Motivation :

giống quyền 38 của cand vậy

2026-07-21 00:32:11

2

tấn tài :

đồn trưởng đã xem :)

2026-07-21 12:57:09

1

Long hài ( hai long) :

thêm 1 phục vụ nửa anh ơi cho đẹp anh ạ ❤️

2026-07-21 05:13:49

1

Hữu Duy :

45động tác bài 2 BĐBP🫡

2026-07-21 11:51:52

1

Liên Nguyễn :

đánh đẹp lắm động tác nhanh lên ạ dứt khoát tuyệt vời trên cả tuyệt vời Cố lên Cố lên các bạn ơi cố❤️❤️❤️❤️❤️💘💘😁😁😳😳😁😳

2026-07-21 03:45:16

1

Luca :

Giải nhất bp Tây Ninh🫰

2026-07-20 11:41:57

1

Thức thích ngủ 😴 :

Nhìn ổn lắm đ/c

2026-07-21 05:30:18

1

tam nông đồng tháp :

giải nhất đây chứ đâu

2026-07-20 12:19:07

1

Văn cường :

Tập hội thao à

2026-07-20 12:42:26

1

Thắm Mẹ Bo :

Ni công tác mô rổi em

2026-07-20 12:53:19

1

tùng lão nông :

Đẳng cấp nhé sếp !

2026-07-21 01:47:11

1

Thao ơi là Thao :

Tại hạ xin bái phụccc

2026-07-21 02:45:31

0

Mộc JP🇯🇵 :

Víp đấy thủ trưởng ơi

2026-07-20 12:11:05

1

Lexus :

Bài 2

2026-07-21 06:26:23

1

Bubbly person🤣🤣🤣 :

BP hay CA cũng dùng các bài võ này tuy nhiên muốn phát huy tác dụng phải luyện thường xuyên chứ k luyện rồi chê bai các bài võ là k đúng. các thế hệ đã đúc kết mãi mới ra các bài này

2026-07-21 15:39:24

1

Chàng trai tương tư 😔😔😔 :

bài 44 động tác cand

2026-07-21 02:52:56

1

Tuan yem :

vo bien phong bài 2

2026-07-21 15:59:46

1

69&69 :

3 bài võ thể dục bắt đầu

2026-07-21 01:54:02

1

Sóc xây kênh 24h :

chéo fl nhé

2026-07-21 02:57:58

1

To see more videos from user @shinean12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#mma #🥊boxing🥊 #💔💔

#mma #🥊boxing🥊 #💔💔

#xuhuong mảnh hổ tránh chỗ dễ biển đi qua

#xuhuong mảnh hổ tránh chỗ dễ biển đi qua

#viralvideo #tiktok #foryou #تلاوة_خاشعة

#viralvideo #tiktok #foryou #تلاوة_خاشعة

Thảm ngải cứu điện xông ấm #thamngaicuu #thamngaicuudongy #thamngai

Thảm ngải cứu điện xông ấm #thamngaicuu #thamngaicuudongy #thamngai

Cook & Play: Kids-in-the-Kitchen Day 👩‍🍳🧑‍🍳🎨 Balanced, colorful, hands-on meals kids can help make—fiber + protein + fun. Breakfast 🥣 PB-Banana Swirl Roll-Ups Ingredients: 1 whole-wheat tortilla · 2 Tbsp peanut or sunflower butter · 1 ripe banana · pinch cinnamon · 1 tsp chia seeds Instructions: (Kid job) Spread nut/seed butter over tortilla, sprinkle cinnamon and chia. Place banana on edge and roll tight. Slice into 1-inch pinwheels with a butter knife or grown-up help. Lunch 🍕 Mini Pita Pizza Faces Ingredients: mini pitas · marinara sauce · shredded mozzarella · bell pepper strips · cherry tomatoes · black olives · baby spinach · olive oil · dried oregano Instructions: (Kid job) Spoon sauce on pitas, sprinkle cheese. Make faces with peppers, olives, tomatoes, and spinach. (Grown-up) Bake at 425°F for 8–10 min until bubbly. Finish with a tiny drizzle of olive oil and oregano. Dinner 🍗 Crispy Shake-and-Bake Chicken Tenders with Sweet Potato Wedges & Broccoli Trees Ingredients: chicken tenders · panko breadcrumbs · grated parmesan · garlic powder · 2 eggs (or 1/2 cup Greek yogurt) · sweet potatoes (wedges) · broccoli florets · olive oil · ketchup or yogurt for dipping Instructions: Heat oven to 425°F. Toss sweet potato wedges with olive oil; roast 10 min. (Kid job) Shake chicken pieces in a bag with panko, parmesan, and garlic powder; dip in beaten egg/yogurt first. Add to sheet pan with broccoli tossed in a little oil; roast 12–15 min more until chicken is crisp and cooked through. Serve with “trees” and dip. Save this for your next family cook night—assign kid jobs, turn on music, and make it a tradition! Comment which face your kid made. 🥰 #kidscook #cookwithkids #familymeals #kidfriendlyrecipes #healthyfamily

Cook & Play: Kids-in-the-Kitchen Day 👩‍🍳🧑‍🍳🎨 Balanced, colorful, hands-on meals kids can help make—fiber + protein + fun. Breakfast 🥣 PB-Banana Swirl Roll-Ups Ingredients: 1 whole-wheat tortilla · 2 Tbsp peanut or sunflower butter · 1 ripe banana · pinch cinnamon · 1 tsp chia seeds Instructions: (Kid job) Spread nut/seed butter over tortilla, sprinkle cinnamon and chia. Place banana on edge and roll tight. Slice into 1-inch pinwheels with a butter knife or grown-up help. Lunch 🍕 Mini Pita Pizza Faces Ingredients: mini pitas · marinara sauce · shredded mozzarella · bell pepper strips · cherry tomatoes · black olives · baby spinach · olive oil · dried oregano Instructions: (Kid job) Spoon sauce on pitas, sprinkle cheese. Make faces with peppers, olives, tomatoes, and spinach. (Grown-up) Bake at 425°F for 8–10 min until bubbly. Finish with a tiny drizzle of olive oil and oregano. Dinner 🍗 Crispy Shake-and-Bake Chicken Tenders with Sweet Potato Wedges & Broccoli Trees Ingredients: chicken tenders · panko breadcrumbs · grated parmesan · garlic powder · 2 eggs (or 1/2 cup Greek yogurt) · sweet potatoes (wedges) · broccoli florets · olive oil · ketchup or yogurt for dipping Instructions: Heat oven to 425°F. Toss sweet potato wedges with olive oil; roast 10 min. (Kid job) Shake chicken pieces in a bag with panko, parmesan, and garlic powder; dip in beaten egg/yogurt first. Add to sheet pan with broccoli tossed in a little oil; roast 12–15 min more until chicken is crisp and cooked through. Serve with “trees” and dip. Save this for your next family cook night—assign kid jobs, turn on music, and make it a tradition! Comment which face your kid made. 🥰 #kidscook #cookwithkids #familymeals #kidfriendlyrecipes #healthyfamily

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy