@boanunya: โบใช้วิธีการเขียนในการจัดการความเครียดมาตลอดเลยยย ใครใช้วิธีไหนมาแชร์กันได้น้าา 🥰🤍 พิกัดสมุด #แอปส้ม 🧡ABP-HSR-QWQ #พิกัด #journaling #ผู้ป่วยมะเร็ง #กําลังใจ

โบอณัญญ๊าหาทำเก่งงง 😆💕
โบอณัญญ๊าหาทำเก่งงง 😆💕
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 21 July 2026 02:50:57 GMT
8334
155
18
5

Music

Download

Comments

user5506081805812
คุณยายแดง :
เหมือนยาย (เป็นที่ปอดและไทรอยด์) อยากเขียนอะไรอยากบันทึกอะไร บันทึกไป ไม่ต้องเรียบเรียงคำพูด จดทุกความรู้สึก พอเอามาย้อนอ่าน ก็ ได้คำตอบกับตัวเอง ว่าแล้วทุกอย่างมันก็จะผ่านไป (3 ปีละ )
2026-07-21 09:11:35
1
sunflowerz595
Sunflower 🌻 :
เก่งมากเลยค่ะ ❤️สำหรับเราวิธีที่เวิคคือนอนนิ่งๆ แล้วปล่อยให้ความคิดไหล ให้ความคิดรันไปเรื่อยๆ วิเคราะห์แต่ละความคิดตามความเป็นจริง ใช้หลักเหตุผล พอคิดไปเยอะๆจะรู้ว่าอันไหนเป็นแค่ความกลัวก็จะปัดตกได้ เก็บแค่ความคิดที่เป็นความกังวลแต่ก็ให้จำกัดอยู่ในปัจจุบัน ไม่กังวลไปถึงอนาคต อยากเขียน journal ได้บ้างรู้สึกว่ามันน่ารัก แต่มือเขียนไม่ทันความคิดค่ะ 😂
2026-07-21 05:29:04
1
mmeeksrtt
ชื่อมีค ไม่ใช่มีด!! :
ดีมากค่ะพี่โบบบ ขออนุญาตเอาไปทำตามฮ้ะ😭😭
2026-07-23 02:22:33
0
puerine_prin
อ่านว่าปูริน-ปริน :
ทำเหมือนกันเลย ชอบเขียนมากค่ะ
2026-07-22 06:45:06
1
muku_markjs
ว่างไปคอน ตะลอนเที่ยว 🍝 :
ขอบคุณ คุณโบที่แบ่งปัน ดีมากๆค่ะ จะลองทำบ้างค่ะ 🥰
2026-07-21 04:51:58
1
call.me.kaew
Call me Kaew :
ดีจัง ขอบคุณนะ🥰
2026-07-21 06:20:02
0
555happyontime
น้ำเงิน :
ดีมาก
2026-07-21 03:07:57
0
user1781468087400
Lâm Trang :
lưu lại xem sau
2026-07-23 10:06:56
0
chai78281
เน็ก :
ชอบคำนี้มากๆครับ ช่างแม่ง
2026-07-21 11:58:50
0
uuxuu22
.* •°🗿. * °• :
😂😂😂
2026-07-23 06:49:58
0
To see more videos from user @boanunya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About