@.cook28: #صحي #دايت #طبخات_سهلة #اكسبلورexplore #تيك_توك

شيف cook 👩🏻‍🍳
شيف cook 👩🏻‍🍳
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 20 July 2026 13:35:41 GMT
475014
14352
68
2140

Music

Download

Comments

sawsan_ae
S🌻w🌸a🌹 :
الحمد لله الموبايل ما عاد ترك شخص وحيد
2026-07-21 03:33:26
59
.cook28
شيف cook 👩🏻‍🍳 :
*المقادير* *للدجاج:* - 800 غرام صدر دجاج مشوي مقطع - 1 ملعقة صغيرة بابريكا - 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود - 1 ملعقة صغيرة ملح - جبنة قشقوان مبشورة *لحشوة الخضار:* - 400 غرام فطر - 1 حبة فليفلة حمراء رومي - 1 حبة بصل - 15-20 ورقة سبانخ - ملح *للوجه:* - 1 حبة بيض - بقسماط *طريقة التحضير:* 1. في طنجرة نضع زيت زيتون ونشوح البصل المقطع جوانح. نضيف الفطر ونطبخه حتى يخرج ماؤه ويتبخر. 2. نضيف الفليفلة الحمراء والسبانخ ونتابع التشويح. نترك حشوة الخضار تبرد جانباً. 3. في هذه الأثناء نفرم الدجاج في محضرة الطعام حتى يصبح مثل اللحم المفروم، ونضيف البهارات ونعجنهم. 4. نقسم الخليط إلى 4 أقسام متساوية ونضعها على صينية عليها ورق زبدة على شكل كرات. نفردها بأيدينا بحجم طبق الأكل. ثم نقص الورق الزائد. 5. نضع على الدجاج المفرود الجبنة القشقوان المبشورة وحشوة الخضار. وبمساعدة ورق الزبدة نطوي كل قطعة بالنصف مثل الفيديو. 6. ندهن الوجه بالبيض المخفوق ونرش بقسماط. 7. ندخلها فرن محمى مسبقاً على 190° حتى يتحمر الوجه. صحة وهنا ❤️
2026-07-20 14:03:45
14
mem0o268
امل :
نيه؟
2026-07-20 20:17:08
5
marwabe63
M :
ح نجرّبها ان شاءالله 🥰❤️
2026-07-20 23:14:02
2
r.azan33
Ra :
مافهمت الدجاج ينفرد وهو ني ؟
2026-07-21 11:54:51
3
aquarius_w0
W :
ابي طريقة الدجاج
2026-07-21 04:16:36
3
happycaw6
.. :
انا بالاعياد كل وحدة حواليها اولادها الله يحفظهم الا انا احس ببرودة قلبي يرتجف وظاهر علي وجهي الــ ثبات
2026-07-21 23:03:57
0
hh10203040hm
بنت التميمي :
نبي تكتب الطريقه بليز
2026-07-21 04:09:59
1
asmoony20
Asma Embroidery 🪡💜 :
حبيت😋
2026-07-20 17:36:11
3
morningmoments2025
Dexter :
ماشاءالله تسلم الايادي
2026-07-20 19:12:41
3
eve.aa2
eve.aa2 :
رجعت ل شعور قديم ☹️الحمدلله الذي جبر فؤادي وخاطري
2026-07-21 10:36:01
3
mshaa3l.22
M , , ✨ :
ياااايييي حبيت الفكرة مشاءالله ابدعتي سلمت الأيداي ♥️♥️♥️
2026-07-20 21:20:25
3
user154356783309
وجد ال مسعود :
طيبه اسويها
2026-07-21 07:10:34
1
hrbeeh
R☘️ :
واو
2026-07-21 04:22:24
1
aishaolayan
Print Lab | 🤍 :
ماشاءالله عليج عافيه
2026-07-20 20:53:02
1
rnge0
Qu :
بحفظها للدايت بعد كم يوم
2026-07-21 01:38:39
1
noha.v92
noha.v92 :
ماشاء الله تسلم يدينك يارب تشهي 😍👏🏻
2026-07-21 13:01:57
1
soso2.112
Sunds :
ا
2026-07-20 17:07:22
1
r.r.2023r0
. :
احس يدك حنوونه واكلك لذيذ
2026-07-21 01:06:07
1
neosoul233
زينب :
وش البرتقالي الي جنب الرز ؟
2026-07-22 11:47:11
0
bailsan_bilo0
Bailsan_Bilo :
ياريت تكتري من الوصفات الصحية بليييييز لاني كتير عم. نحتار بالدايت
2026-07-22 08:24:51
0
mpl.34
Sara🕯️🇸🇦 :
يمي يارب اصير سنعه
2026-07-21 13:26:05
0
To see more videos from user @.cook28, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About