FitBridge قناتك للتمارين
Region: EG
Monday 20 July 2026 13:37:27 GMT
157868
3382
24
408
Music
Download
Comments
Kareem Hassan :
مفيش دهون بتروح بتمارين والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
2026-07-21 18:33:50
21
Mahmuud Hamdy- inHouse Pc :
الكلام غلط أو على الأقل مضلل جدًا * ✅ التمرين بيكبر العضلة ويقويها. * ❌ لكن التمرين ما بيحرقش الدهون اللي فوق العضلة دي تحديدًا. يعني لو عملت تمارين بطن كل يوم، عضلات البطن هتبقى أقوى وأكبر، لكن دهون البطن مش هتختفي لوحدها. نزول الدهون بيحصل من الجسم كله حسب الجينات والهرمونات وعجز السعرات، مش من المكان اللي بتتمرنه. ليه الناس بتفتكر إنه صح؟ * لما العضلة تكبر، بتبقى أوضح إذا نسبة دهون الجسم نزلت. * لكن تضخيم العضلة نفسه مش معناه إن الدهون اللي فوقها قلت
2026-07-23 17:03:34
4
tayammosa :
مهما عملت من تمارين او كارديو هتفضل كلها عوامل مساعدة من غير عجز سعرات مستحيل تخس
2026-07-23 13:48:26
5
FitBridge English :
ممتاز
2026-07-22 21:31:21
1
FitBridge قناتك للتمارين :
تابع قناتي على اليوتيوب
2026-07-20 13:37:44
0
Ayman mandour :
اي كلام
2026-07-24 05:33:02
0
Abdalah Mahmoud Aboe :
🥰🥰🥰
2026-07-22 03:53:38
1
Mohamed Doda :
🥰🥰🥰
2026-07-21 16:05:10
1
C ODAY ك/عدئ :
❤️❤️❤️
2026-07-21 08:40:22
1
Omar.fatouh :
😳😳😳
2026-07-24 15:07:44
0
Kaream Ahmed :
@『 𝕄𝕠𝕙𝕒𝕞𝕖𝕕 𝔾ℝ 』
2026-07-25 18:36:48
1
mohamedgaber9338 :
😁😁😁
2026-07-22 13:31:56
0
dinooben :
🥰🥰🥰
2026-07-26 23:37:49
1
To see more videos from user @tamerfikrihashem, please go to the Tikwm
homepage.
