@ssicrett: Сны ведь снятся не спроста? Сон — это естественное физиологическое состояние организма, при котором снижается уровень сознания, уменьшается реакция на внешние раздражители и происходит восстановление физических и психических функций. Во время сна: * мозг продолжает активно работать, обрабатывая информацию и укрепляя память; * организм восстанавливает ткани, регулирует обмен веществ и работу иммунной системы; * чередуются две основные фазы: медленный сон (NREM) и быстрый сон (REM), во время которого чаще всего возникают яркие сновидения. В более краткой форме: Сон — это периодический естественный процесс отдыха организма, сопровождающийся временным снижением сознательной активности и необходимый для восстановления сил, нормальной работы мозга и поддержания здоровья.#friendlythug52ngg #thug #52ngg #репост #щпост