Не знаю до чого тут нервова система, але поєднання цих двох вправ на тренуванні це найкращий ефект.
2026-07-20 17:46:29
1
KanycTa_4308 :
Но на жиме лежа у меня впервую очередь забивается трицепс, грудные устают меньше, а при бабочке почти вся нагрузка уходит именно на грудь, Или я что-то делаю не так в жиме лежа?
2026-07-21 00:49:51
3
5566467 :
Жим лежа травмоопасно.
2026-07-20 18:34:28
0
mmmxxx :
якщо я роблю по 2 підходи жим льожа,жим в наклоні та бабочку,це нармально чи за дофіга?
2026-07-21 14:34:21
0
sakh.arov :
Доброго дня, розкажіть будь ласка, чи потрібна переодизація в бодібілдингу?
2026-07-20 17:41:48
0
RawPower_Fit :
Жим не делаю, болит плечо😖
2026-07-21 07:32:38
2
Сергей :
а если 4 подхода жима лёжа и 4 брусьев? или по 5?
2026-07-20 19:49:04
0
user5929149246172 :
ти білорус? ніхрена не поняв
2026-07-20 20:02:37
0
Zorik :
да ну нахуй ,я і не знав.Щоб ж я без тебе робив ,як би це відео не побачив
2026-07-25 17:34:51
0
Bandit :
Головне прийти в зал і робити чи жим, чи бабочку, чи на навіть на турніку повисіти, а не з дивану писати коменти.
2026-07-27 21:54:14
0
Євген Ненасін :
🔥🔥🔥
2026-07-20 18:26:10
0
Александр Зоренко705@ :
💪💪💪
2026-07-21 10:59:05
0
Sergei.... :
💪💪💪🤝
2026-07-22 07:59:09
0
☝️ :
👍👍👍
2026-07-27 17:45:09
0
To see more videos from user @fit.eugene1, please go to the Tikwm
homepage.